Lista zajęć Ewa Szczepanek Joga Kundalini - czw.8:00-9:15
Opis
Kundalini Joga to technika, która wpływa pozytywnie na ciało, umysł i duszę. Pomaga porzucić ograniczające wzorce, które blokują nas przed osiągnięciem pełni swoich możliwości. Dzięki niej, budzimy świadomość i odkrywamy kim naprawdę jesteśmy. Regularna praktyka pozwala nam uzyskać: zdrowe i silne ciało, równowagę emocjonalną, wyciszenie i kontrolę umysłu, odporność na stres oraz poprawę koncentracji. Każde spotkanie składa się z rozgrzewki, kriji (zestawu asan), relaksacji i medytacji. W trakcie zajęć używany jest gong, którego wibracje działają kojąco na poziomie ciała oraz umysłu. Ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania.
Na zajęcia należy zabrać własną matę, koc/bluzę do okrycia w czasie relaksacji oraz coś do picia.
Koszt:
Pełna cena - 140 zł miesięcznie
Cena ze zniżką -126 zł miesięcznie
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
PayU - strefa zajęć po zalogowaniu się do systemu
Kontakt:
Marta Szostak, [email protected], 506 879 198 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Nazywam się Ewa Szczepanek i Kundalini Jogę pokochałam od pierwszych zajęć, po których czułam niesamowitą energię i szczęście. Dzięki codziennej praktyce moje życie zaczęło się zmieniać na lepsze. Fascynacja tą niezwykłą techniką wzbudziła we mnie chęć dzielenia się nią z innymi. Nieustannie się dokształcam, by móc dzielić się dobroczynną mocą Kundalini Jogi z uczestnikami zajęć. Chciałabym teraz zaprosić Ciebie do tej pięknej podróży.
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 08:00 21.09.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
2 |
czw, 08:00 28.09.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
3 |
czw, 08:00 05.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
4 |
czw, 08:00 12.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
5 |
czw, 08:00 19.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
6 |
czw, 08:00 26.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
7 |
czw, 08:00 02.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
8 |
czw, 08:00 09.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
9 |
czw, 08:00 16.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
10 |
czw, 08:00 23.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
11 |
czw, 08:00 30.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
12 |
czw, 08:00 07.12.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
13 |
czw, 08:00 14.12.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
14 |
czw, 08:00 21.12.2023 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
15 |
czw, 08:00 04.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
16 |
czw, 08:00 11.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
17 |
czw, 08:00 18.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
18 |
czw, 08:00 25.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
19 |
czw, 08:00 01.02.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
20 |
czw, 08:00 08.02.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
21 |
czw, 08:00 15.02.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
22 |
czw, 08:00 22.02.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
23 |
czw, 08:00 29.02.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
24 |
czw, 08:00 07.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
25 |
czw, 08:00 14.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
26 |
czw, 08:00 21.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
27 |
czw, 08:00 28.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
28 |
czw, 08:00 04.04.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
29 |
czw, 08:00 11.04.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
30 |
czw, 08:00 18.04.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
31 |
czw, 08:00 25.04.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
32 |
czw, 08:00 09.05.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
33 |
czw, 08:00 16.05.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
34 |
czw, 08:00 23.05.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
35 |
czw, 08:00 06.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
36 |
czw, 08:00 13.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
37 |
czw, 08:00 20.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
38 |
czw, 08:00 27.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |