Lista zajęć Natalia Krzemieńska (BCK) Zumba Gold, pt. 10:0-10:45
Opis
Program skierowany jest do osób starszych, do osób, które długo nie praktykowały aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Uczestnicy poznają podstawowe kroki taneczne, a także popracują nad poprawą kondycji psychofizycznej.
Obowiązuje obuwie na zmianę oraz wygodny strój nie krępujący ruchów (dresy, leginsy).
Koszt:
Pełna cena 110,00 zł / miesiąc
Cena ze zniżką 99,00 zł / miesiąc
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
PayU - strefa zajęć po zalogowaniu się do systemu
Kontakt: Ilona Sawicka, [email protected], 507 191 238w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Tancerka, dyplomowana instruktorka tańca, zumby i fitness, dietetyk, choreograf, specjalista z zakresu medycyny tańca. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Tańczy z pasją i żywiołowo łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę. Każde zajęcia niosą ze sobą ładunek emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej poznać własne ciało i osobowość. Po zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 10:00 17.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 2 |
pt, 10:00 24.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 3 |
pt, 10:00 01.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 4 |
pt, 10:00 08.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 5 |
pt, 10:00 15.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 6 |
pt, 10:00 22.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 7 |
pt, 10:00 05.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 8 |
pt, 10:00 12.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 9 |
pt, 10:00 19.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 10 |
pt, 10:00 26.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 11 |
pt, 10:00 02.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 12 |
pt, 10:00 09.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 13 |
pt, 10:00 16.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 14 |
pt, 10:00 23.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 15 |
pt, 10:00 01.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 16 |
pt, 10:00 08.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 17 |
pt, 10:00 15.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 18 |
pt, 10:00 22.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 19 |
pt, 10:00 29.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 20 |
pt, 10:00 05.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 21 |
pt, 10:00 12.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 22 |
pt, 10:00 19.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 23 |
pt, 10:00 26.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 24 |
pt, 10:00 10.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 25 |
pt, 10:00 17.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 26 |
pt, 10:00 24.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 27 |
pt, 10:00 07.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 28 |
pt, 10:00 14.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 29 |
pt, 10:00 21.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 30 |
pt, 10:00 28.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |