Lista zajęć Natalia Różycka Balance Body
Opis
Ćwiczenia usprawniająco-rekreacyjne dla dorosłych. Uelastyczniają i wzmacniają ciało. Pobudzają do pracy gorset mięśni głębokich, co skutkuje lepszą stabilizacją i funkcjonowaniem całego ciała. Zapobiegają i leczą dolegliwości bólowe pleców. Odpowiednie zarówno dla osób z nadwagą, jak i prawidłową masą ciała. Nie wymagają super kondycji. Pozwalają złapać równowagę zarówno fizyczną, jak I emocjonalną, ale też złapać i poczuć oddech, uwolnić napięcia i rozluźnić ciało. Wymagają koncentracji na każdym detalu.
Piątek godz: 19.00 - 20.00
Cena: 100 zł
*opłata miesięczna
Honorujemy Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKRN), które dają 50% zniżki.
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych.
Informacje i zapisy:
Centrum Kultury Podgórza KLUB WROBLOWICE
Henryka Niewodniczańskiego 74, 30-698 Kraków
12 654 95 63
519 309 351
[email protected]
w serwisie strefazajec.pl
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 19:00 18.09.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 2 |
pt, 19:00 25.09.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 3 |
pt, 19:00 09.10.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 4 |
pt, 19:00 16.10.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 5 |
pt, 19:00 23.10.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 6 |
pt, 19:00 30.10.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 7 |
pt, 19:00 06.11.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 8 |
pt, 19:00 13.11.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 9 |
pt, 19:00 20.11.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 10 |
pt, 19:00 27.11.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 11 |
pt, 19:00 04.12.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 12 |
pt, 19:00 11.12.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 13 |
pt, 19:00 18.12.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 14 |
pt, 19:00 25.12.2026 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 15 |
pt, 19:00 01.01.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 16 |
pt, 19:00 08.01.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 17 |
pt, 19:00 15.01.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 18 |
pt, 19:00 22.01.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 19 |
pt, 19:00 29.01.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 20 |
pt, 19:00 05.02.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 21 |
pt, 19:00 12.02.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 22 |
pt, 19:00 19.02.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 23 |
pt, 19:00 26.02.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 24 |
pt, 19:00 05.03.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 25 |
pt, 19:00 12.03.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 26 |
pt, 19:00 19.03.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 27 |
pt, 19:00 26.03.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 28 |
pt, 19:00 02.04.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 29 |
pt, 19:00 09.04.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 30 |
pt, 19:00 16.04.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 31 |
pt, 19:00 23.04.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 32 |
pt, 19:00 30.04.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 33 |
pt, 19:00 07.05.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 34 |
pt, 19:00 14.05.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 35 |
pt, 19:00 21.05.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 36 |
pt, 19:00 28.05.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |
|
| 37 |
pt, 19:00 04.06.2027 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice - sala taneczna |