Lista zajęć Danuta Król-Hanula [KPrz] Stretching

[KPrz] Stretching

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 07.09.2026
Data zakończenia: 30.06.2027
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Klub Przewóz
Liczba uczestników: 18
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

Zajęcia polegające na kilkunastosekundowej, izometrycznej pracy, w której są napinane mięśnie, a następnie powoli i spokojnie rozluźniane. Zajęcia polecane są dla wszystkich – kobiet i mężczyzn w różnym wieku, którzy chcą zwiększyć elastyczność mięśni i gibkość ciała dzięki relaksującym, odprężającym ćwiczeniom rozluźniająco-rozciągającym.

Prowadząca - p. Danuta Król-Hanula

Zajęcia raz w tygodniu 60 min.
poniedziałki 19.00-20.00

Koszt: 96 zł - opłata miesięczna (4 zajęcia)

Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć (mailowo lub SMS) skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.

Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Dodatkowe informacje:
Centrum Kultury Podgórza KLUB PRZEWÓZ ul. Łutnia 1, 30-799 Kraków
tel. + 48 12 653 22 59, +48 519 309 346, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], przewoz.ckpodgorza.pl

Instruktor

Danuta
Król-Hanula

Lekcje

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pn, 19:00 07.09.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
2	pn, 19:00 14.09.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
3	pn, 19:00 21.09.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
4	pn, 19:00 28.09.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
5	pn, 19:00 05.10.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
6	pn, 19:00 12.10.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
7	pn, 19:00 19.10.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
8	pn, 19:00 26.10.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
9	pn, 19:00 02.11.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
10	pn, 19:00 09.11.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
11	pn, 19:00 16.11.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
12	pn, 19:00 23.11.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
13	pn, 19:00 30.11.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
14	pn, 19:00 07.12.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
15	pn, 19:00 14.12.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
16	pn, 19:00 21.12.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
17	pn, 19:00 28.12.2026	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
18	pn, 19:00 04.01.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
19	pn, 19:00 11.01.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
20	pn, 19:00 18.01.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
21	pn, 19:00 25.01.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
22	pn, 19:00 01.02.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
23	pn, 19:00 08.02.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
24	pn, 19:00 15.02.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
25	pn, 19:00 22.02.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
26	pn, 19:00 01.03.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
27	pn, 19:00 08.03.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
28	pn, 19:00 15.03.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
29	pn, 19:00 22.03.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
30	pn, 19:00 29.03.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
31	pn, 19:00 05.04.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
32	pn, 19:00 12.04.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
33	pn, 19:00 19.04.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
34	pn, 19:00 26.04.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
35	pn, 19:00 03.05.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
36	pn, 19:00 10.05.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa
37	pn, 19:00 17.05.2027	1 godz.	Kraków, Klub Przewóz - sala widowiskowa

rozwiń

Recenzje

Brak recenzji