Lista zajęć Andrzej Nowaczuk UTW REKREACJA RUCHOWA Z ELEMENTAMI SAMOOBRONY
UTW REKREACJA RUCHOWA Z ELEMENTAMI SAMOOBRONY
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2019
- Organizator
- Dom Kultury Zacisze
- Filia
- Uniwersytet Trzeciego Wieku
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 16
- Wiek od
- 50 lat
Opis
Rekreacja Ruchowa z Elementami Samoobrony
Ćwiczenia aerobowe i relaksacyjne przy muzyce, dobrane specjalnie do wieku i predyspozycji, polepszające sprawność psychofizyczną. Zajęcia dodatkowo wzmacniają i korygują sylwetkę. Ciekawostką będą spotkania z samoobroną, czyli jak wykorzystać swój umysł i ciało do obrony siebie i osób trzecich. Warto... w 100 % zadbać o siebie.
Zajęcia w środę, godz. 14.30-15.30.
Instruktor rekreacji ruchowej, aerobicu i samoobrony Andrzej Nowaczuk.
Opłata ryczałtowa: 44 zł/m-c, pozostali 54 zł/m-c. Pojedyncze zajęcia 16 zł, pozostali 20 zł.
Instruktor
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
UTW REKREACJA RUCHOWA Z ELEMENTAMI SAMOOBRONY
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2019
- Organizator
- Dom Kultury Zacisze
- Filia
- Uniwersytet Trzeciego Wieku
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 16
- Wiek od
- 50 lat