Lista zajęć Izabella Borkowska Happy Relax online
Opis
Grupa dla dorosłych
Zajęcia mają na celu usprawnienie oraz wprowadzenie równowagi w ciele. Są adresowane i dobre dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia. To trening całego ciała ukierunkowany na zbudowanie tzw. „głębokiego gorsetu mięśniowego”. To także czas odpoczynku, relaksu i nabrania sił na cały tydzień.
Jak wyglądają zajęcia?
Rozgrzewka, ćwiczenia na materacach, ćwiczenia rozciągające, Pilates, stretching.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, godz. 20.00, na platformie ZOOM
Cena: 63 zł (4 zajęcia w miesiącu)
Prowadząca: Izabella Borkowska, e-mail: [email protected]
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:00 04.05.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 2 |
pn, 20:00 11.05.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 3 |
pn, 20:00 18.05.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 4 |
pn, 20:00 25.05.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 5 |
pn, 20:00 01.06.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 6 |
pn, 20:00 08.06.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 7 |
pn, 20:00 15.06.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 8 |
pn, 20:00 22.06.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
|
| 9 |
pn, 20:00 29.06.2020 |
1 godz. 15 min. |
Warszawa, Online |
Recenzje
brak recenzji