Lista zajęć Joanna Madej Gimnastyka relaksacyjna Qi Gong
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 29.09.2020
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Goldoniego 1
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Qi-gong (czyt. czi kunk) czyli starochińska gimnastyka relaksująca (dorośli). Jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś (np. perfekcyjne opanowanie sztuk walki to Kung-Fu). Oznacza to mniej więcej “perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
Więcej informacji o Qi gong: www.qigong.org.pl
Instruktor: Joanna Madej
Z zawodu filolog klasyczny, od ponad 20 lat praktykuje QiGong, styl Lecącego Żurawia
Odpłatność: 60 zł miesięcznie, 15 zł zajęcia jednorazowe
Termin: wtorek 19.15 – 20.15
Pierwsze zajęcia 29 września! Zapraszamy!
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Gimnastyka relaksacyjna Qi Gong
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 29.09.2020
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Goldoniego 1
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat