Joga dla dorosłych

Kategoria

fitness / joga

Opis

Forma ćwiczeń, która angażuje wszystkie partie mięśni oraz powięzi. Joga przywraca równowagę psychiczną i fizyczną oraz zwiększa świadomość własnego ciała. Dzięki wykonywanym asanom (pozycjom jogi) będziemy wzmacniać, rozciągać i uelastyczniać ciało. Dodamy sobie energii – ożywimy ciało i umysł, będziemy również pracować nad koncentracją i skupieniem umysłu. Na koniec sesji zasłużoną dawkę regeneracji zapewnią organizmowi pozycje relaksacyjne.

Koszt:
Pełna cena - 140 zł miesięcznie
Cena ze zniżką - 126 zł miesięcznie

Sposób wpłaty: Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.

Kontakt:Ewa Świetlik ewa.swietlik@bemowskie.pl, 506 878 882w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątkuw przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Instruktor

Dyplomowana instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy, instruktorka sportu, specjalność: pilates oraz instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność: joga – ćwiczenia psychofizyczne. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu zajęć body & mind (m.in. WSR, PAS, IFAA, Reebok University, Fitness University, Open Mind School). Prowadzi zajęcia: zdrowy kręgosłup, joga, korektywa dla dzieci, joga dla dzieci, pilates, stretching, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży. Absolwentka Collegium Civitas i Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia socjolog kultury.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:45
05.09.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
2 pn, 18:45
12.09.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
3 pn, 18:45
19.09.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
4 pn, 18:45
26.09.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
5 pn, 18:45
03.10.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
6 pn, 18:45
10.10.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
7 pn, 18:45
17.10.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
8 pn, 18:45
24.10.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
9 pn, 18:45
31.10.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
10 pn, 18:45
07.11.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
11 pn, 18:45
14.11.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
12 pn, 18:45
21.11.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
13 pn, 18:45
28.11.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
14 pn, 18:45
05.12.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
15 pn, 18:45
12.12.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
16 pn, 18:45
19.12.2022
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
17 pn, 18:45
02.01.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
18 pn, 18:45
09.01.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
19 pn, 18:45
16.01.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
20 pn, 18:45
23.01.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
21 pn, 18:45
30.01.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
22 pn, 18:45
06.02.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
23 pn, 18:45
13.02.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
24 pn, 18:45
20.02.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
25 pn, 18:45
27.02.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
26 pn, 18:45
06.03.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
27 pn, 18:45
13.03.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
28 pn, 18:45
20.03.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
29 pn, 18:45
27.03.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
30 pn, 18:45
03.04.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
31 pn, 18:45
17.04.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
32 pn, 18:45
24.04.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
33 pn, 18:45
08.05.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
34 pn, 18:45
15.05.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
35 pn, 18:45
22.05.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
36 pn, 18:45
29.05.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
37 pn, 18:45
05.06.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
38 pn, 18:45
12.06.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
39 pn, 18:45
19.06.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
40 pn, 18:45
26.06.2023
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również