Lista zajęć Monika Jeziorska KKS - Gimnastyka z elementami aerobiku

KKS - Gimnastyka z elementami aerobiku

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Gimnastyka dla seniora , to zajęcia ogólnousprawniające prowadzone przez Monikę Jeziorską, mającą doświadczenie w pracy z osobami w wieku emerytalnym.

W programie zajęć znajdą się:

rozgrzewka
wzmacnianie mięśni
stretching, czyli: rozciąganie mięśni.
Regularne ćwiczenia usprawniające pomagają naszym seniorom utrzymać kondycję i zakres ruchomości stawów. Zajęcia gimnastyczne, to także powód do zwyczajnego wyjścia z domu, zawierania nowych znajomości i podtrzymywania dawnych relacji. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników.

Zapisy i płatności:
www.strefazajęć.pl

Zapisy i informacje:
mail:[email protected]
tel: 22 277 08 48
bezpośrednio w Klubie Kultury Seniora, ul. Pawlikowskiego 2 w Warszawie

Instruktor

Monika Jeziorska - wieloletni instruktor zajęć gimnastycznych w Klubie Kultury Seniora. Prowadzi zajęcia: gimnastyka dla seniorów, aerobik, pilates, joga oraz taniec .

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Środa 13:30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 13:30
07.09.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
2 śr, 13:30
14.09.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
3 śr, 13:30
21.09.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
4 śr, 13:30
28.09.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
5 śr, 13:30
05.10.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
6 śr, 13:30
12.10.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
7 śr, 13:30
19.10.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
8 śr, 13:30
26.10.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
9 śr, 13:30
02.11.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
10 śr, 13:30
09.11.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
11 śr, 13:30
16.11.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
12 śr, 13:30
23.11.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
13 śr, 13:30
30.11.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
14 śr, 13:30
07.12.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
15 śr, 13:30
14.12.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
16 śr, 13:30
21.12.2022
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
17 śr, 13:30
11.01.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
18 śr, 13:30
18.01.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
19 śr, 13:30
25.01.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
20 śr, 13:30
01.02.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
21 śr, 13:30
08.02.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
22 śr, 13:30
15.02.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
23 śr, 13:30
22.02.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
24 śr, 13:30
01.03.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
25 śr, 13:30
08.03.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
26 śr, 13:30
15.03.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
27 śr, 13:30
22.03.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
28 śr, 13:30
29.03.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
29 śr, 13:30
05.04.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
30 śr, 13:30
12.04.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
31 śr, 13:30
19.04.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
32 śr, 13:30
26.04.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
33 śr, 13:30
10.05.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
34 śr, 13:30
17.05.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
35 śr, 13:30
24.05.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
36 śr, 13:30
31.05.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
37 śr, 13:30
07.06.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
38 śr, 13:30
14.06.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
39 śr, 13:30
21.06.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
40 śr, 13:30
28.06.2023
55 min. Środa 13:30 Warszawa,
Klub Kultury Seniora
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również