Lista zajęć Joga łagodna - Arthouse
Opis
Zadbaj o łagodny ruch i relaks!
Jogę łagodną mogą uprawiać osoby w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności. Zapraszamy w szczególności osoby początkujące, starsze, kobiety w ciąży a także wszystkich, którzy chcieliby się dobrze rozciągnąć i zrelaksować.
Na zajęciach poprawiamy swoją mobilność, koncentrując uważność na sobie i własnym potencjale. Dzięki jodze, możemy wspólnie dzielić się płynącą energią oraz pomnażać ją – na sali i poza nią.
Jeśli masz w domu maluszka do 1-ego roku życia i chciałabyś wziąć udział w zajęciach razem z nim - daj nam znać, porozmawiamy o możliwościach!
Zajęcia odbywają się w nowoczesnej sali Arthouse GYM przy ul. Kołowej 18 wyłożonej matą gimnastyczną. Mata daje dodatkowy komfort ćwiczącym, jednak własna mata do ćwiczeń lub koc/ręcznik są wskazane ze względów higienicznych.
Zajęcia prowadzi Paulina Kwiecińska, związana z jogą od 12 lat. Praktykuje styl Vinyasa joga, prowadzi zajęcia dla osób w każdym wieku, także jogę dla kobiet w ciąży i jogę dla mam z małymi dziećmi.
WTORKI, godz. 10:30 (zajęcia ruszają 9 kwietnia)
ul. Kołowa 18, Arthouse GYM
Koszt: 120 zł miesięcznie (35 zł - pojedyncze zajęcia)
Masz pytania?
napisz do nas: [email protected]
lub zadzwoń: 22 896 51 18 /571 225 500
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 10:30 09.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 2 |
wt, 10:30 16.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 3 |
wt, 10:30 23.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 4 |
wt, 10:30 30.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |