Lista zajęć Dorota Koprowska Zdrowe ciało G66
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2025
- Organizator
- Białołęcki Ośrodek Kultury
- Filia
- Głębocka 66
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Kiedy i dla kogo?
poniedziałek, 19:30-20:30 / 16+, dorośli
Ile kosztują?
150 zł/miesięcznie
To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję oraz zdrowie, a równocześnie uwolnić się od zbędnych napięć. Tu wzmacniamy i uelastyczniamy ciało, pobudzamy mięśnie głębokie, stabilizujemy stawy, rozluźniamy kręgosłup, rozwijamy świadomość ruchową, wzmacniamy poczucie rytmu i słuch, przygotowujemy się do dalszej aktywności fizycznej oraz poznajemy różne techniki pracy z ciałem, m.in. pilates i hatha-jogę. Zdrowe ciało to także zdrowy umysł i lepsze samopoczucie!
Prowadzenie: Dorota Koprowska
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga Kundalini
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.06.2026 - 10.06.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat
Sztuka Dobrostanu: Letni Reset
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.06.2026 - 13.06.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
Yin joga i relaksacja*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.11.2025
Instruktor: Izabela Chojnacka-Naskręt
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga dla dorosłych - Hala Wola pon. 18:30 - 20:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Marta Napierała
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga | senior
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025 - 19.06.2026
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Joga dla początkujących M257
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 30.09.2025
Instruktor: Agnieszka Woroniecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025 - 21.06.2026
Instruktor: Aleksandra Duda
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga dla dorosłych, wtorek, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA OK WESOŁA
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Beata Furgała
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
BODYART - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Marta Sztykiel
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga kundalini
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.06.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
LATO - POWER JOGA – EWA CYBULSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.07.2026
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 8:30-10:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.05.2026
Instruktor: Ewa Szczepanek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Slow Vinyasa Joga*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2025
Instruktor: Marta Kulągowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Wieczorny Relaks - joga - śr 18:15-19:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Sylwia Buczak
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Więcej Energii – praktyka pracy z ciałem, oddechem i aromaterapią
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025 - 08.06.2026
Instruktor: Sylwia Magdalena Buczak
Wiek uczestników: od 16 lat +
Joga kręgosłupa dorośli - Vogla
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025
Instruktor: Edyta Ziurkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA - Monika Jeziorska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Monika Jeziorska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka na krzesłach - Kolegiacka
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga dla dzieci - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Kalina Kulesza
Wiek uczestników: od 6 lat do 11 lat
Zdrowe ciało G66
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2025
- Organizator
- Białołęcki Ośrodek Kultury
- Filia
- Głębocka 66
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć