Lista zajęć 2025_26 Zdrowe ciało VG

2025_26 Zdrowe ciało VG

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 19.09.2025
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Filia: Van Gogha
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 3
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 99 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis

Kiedy i dla kogo?
piątek, 20.15-21.15, 16+, dorośli

Ile kosztuje?
150 zł/miesięcznie

To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję oraz zdrowie, a równocześnie uwolnić się od zbędnych napięć. Tu wzmacniamy i uelastyczniamy ciało, pobudzamy mięśnie głębokie, stabilizujemy stawy, rozluźniamy kręgosłup, rozwijamy świadomość ruchową, wzmacniamy poczucie rytmu i słuch, przygotowujemy się do dalszej aktywności fizycznej oraz poznajemy różne techniki pracy z ciałem, m.in. pilates i hatha-jogę. Zdrowe ciało to także zdrowy umysł i lepsze samopoczucie!

Prowadzenie: Dorota Koprowska

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Aleksandra M.

05.11.2025 15:45

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

JOGA (poniedziałek, g. 20:10)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Justyna Banach

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

LATO - VINYASA JOGA 3 RAZY W TYGODNIU - AGNIESZKA BOGUSŁAWSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Agnieszka Bogusławska

Wiek uczestników: od 15 lat +

0,0 (0 ocen)

2025_26 Medytacja w ruchu VG

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Joga

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Aleksandra Duda

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisy ruszają 17.08.2026 10:00

0,0 (0 ocen)

JOGA PORANNA, WAKACYJNA

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 15 lat do 59 lat

0,0 (0 ocen)

LATO - ZDROWY KRĘGOSŁUP – MONIKA JEZIORSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.07.2026

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Joga - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.01.2026 - 31.08.2026

Instruktor: Aneta Osiecka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

JOGA (piątek, g. 18:30)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Justyna Banach

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Wakacyjna joga w Kadrze: warsztaty dla młodzieży (16+) i dorosłych

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 16 lat do 65 lat

0,0 (0 ocen)

+ Lato: Joga na Grochowie - CEPEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.07.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

RetroAkademia: Joga dla seniorów, poniedziałek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Barbara Czajkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 90 lat

0,0 (0 ocen)

JOGA dla seniorów, wakacyjna

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

LATO - POWER JOGA – EWA CYBULSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

0,0 (0 ocen)

2025_26 Medytacja w ruchu G66

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2025

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Joga Kundalini

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.08.2026 - 12.08.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

Zapisy ruszają 01.08.2026 12:00

0,0 (0 ocen)

Wakacyjna Joga Kundalini (VIII)- Rozłogi - wt. 18:15-19:45

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.08.2026 - 25.08.2026

Instruktor: Ewa Szczepanek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

LATO - JOGOPILATES – MAŁGORZATA MOSTOWSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

5.0 (1 ocena)

JOGA (poniedziałek, g. 20.10)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Justyna Banach

Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat

0,0 (0 ocen)

Wakacyjna joga twarzy Sundar pon.19:30-20:45

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.07.2026

Instruktor: Jolanta Mortka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

LATO - VINYASA JOGA RAZ W TYGODNIU - AGNIESZKA BOGUSŁAWSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Agnieszka Bogusławska

Wiek uczestników: od 15 lat +

zajęcia

2025_26 Zdrowe ciało VG

5.0 (1 ocena)

Kategoria: fitness / joga
Data rozpoczęcia: 19.09.2025
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Filia: Van Gogha
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 3
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 99 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć