Lista zajęć Qigong w ogrodzie
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.07.2026
- Data zakończenia
- 31.08.2026
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Anin
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 14
Opis
Czym jest Qigong? To prastara, chińska metoda dbania o zdrowie i długowieczność.
Łączy w sobie:
- Powolne, płynne ruchy - bezpieczne dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji
- Świadomy, głęboki oddech, który naturalnie dotlenia organizm i wycisza układ nerwowy
- Koncentrację umysłu.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani specjalistycznego sprzętu. Wystarczy luźny, niekrępujący ruchów strój i chwila dla siebie.
Każdy poniedziałek godz. 10.00-11.30
Każdy czwartek godz. 11.00-12.30
Prowadzenie: Katarzyna Baranowska
Koszt: 40 zł/zajęcia
Zapisy: 22 815 41 40, [email protected]
Miejsce: WCK Anin, ul. V Poprzeczna 13, Warszawa
*W przypadku niesprzyjającej pogody zajęcia odbywają się w budynku.
W razie pytań prosimy o kontakt: 22 815 41 40, [email protected]
Odwiedź nas na Facebooku i polub: www.facebook.com/WCKAnin
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
HAPPY RELAX - Pilates (środa, g. 21:00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
LATO - PILATES FUNKCJONALNY – EWA CYBULSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.07.2026
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Zdrowy kręgosłup Gr. 1 wt. 10:30 Rozłogi
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Relaksacja dla Mam w CKU Filii DK Portiernia
Organizator: Centrum Kultury Ursus
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Magdalena Dydo
Wiek uczestników: wiek dowolny
RetroAkademia Tańce świata dla seniorów, środa
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.10.2026 - 23.06.2027
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Pilates - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Małgorzata Ziontecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat
Ciałoczułość – ruch, uważność, relacja z ciałem (pt. 19.00-20.15)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026 - 18.12.2026
Instruktor: Katarzyna Rogaczewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Zawsze w formie - tańczymy razem - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.06.2026
Wiek uczestników: wiek dowolny
JOGALATES (środa, g. 20.00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Magdalena Rudnicka
Wiek uczestników: od 18 lat do 70 lat
Pilates | środa 18:00
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup dla seniorów
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Joanna Fituch
Wiek uczestników: od 60 lat +
Świadomość poprzez ruch – Metoda Feldenkraisa
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Marta Górna-Wiszniewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Wakacyjna Akademia Ruchu Seniora: pilates
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.07.2026 - 25.08.2026
Instruktor: Łukasz Grabowski
Wiek uczestników: od 60 lat do 103 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sb. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Mamy czas - warsztaty ruchowe dla mam z dziećmi - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 27.10.2026
Instruktor: Natalia Dąbrowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
RetroAkademia: Pilates Gold, wtorek, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.10.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Łukasz Grabowski
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Qigong w ogrodzie
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 02.07.2026
- Data zakończenia
- 31.08.2026
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Anin
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 14