Lista zajęć Mirosława Pluta Rekreacja i sport: Gimnastyka Mózgu® dla osób dojrzałych
Rekreacja i sport: Gimnastyka Mózgu® dla osób dojrzałych
Kategoria
Opis
Gimnastyka Mózgu - to zajęcia przeznaczone dla osób dojrzałych chcących zachować witalność, sprawność fizyczną i intelektualną. Ćwiczenia są odpowiednie dla osób po operacjach ortopedycznych, po wylewach, udarach, zawałach serca, dla osób słabosłyszących i słabowidzących. Ćwicząc z nami zapobiegacie Państwo procesowi demencji starczej. Są to zajęcia ruchowe koordynujące dwie półkule mózgowe, mające na celu „ożywić” naturalne mechanizmy pracy mózgu. Fizyczny ruch ciała „Gimnastyka Mózgu”® jest podstawą samodoskonalenia się nawyków widzenia, słuchania, czytania, szybkiego czytania, czytania ze zrozumieniem, myślenia przyczynowo skutkowego, pisania, twórczego myślenia i czytania, pamięci i myślenia abstrakcyjnego, ekspresji własnej osobowości.
*Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu we wtorki po 45 minut w godzinach 13.00-13.45.
Opłata: 12 zł za jedne zajęcia.
Zajęcia rozpoczną się po zebraniu grupy minimum 7 osób
Zapisz się on-line lub zadzwoń do nas tel. 12 656 36 70 wew. 30
Zapraszamy serdecznie !!!**
Prowadzący: Mirosława Pluta - nauczyciel wychowania fizycznego z 20 letnim doświadczeniem pedagogicznym. Instruktor II st. Kinezjologii Edukacyjnej, Instruktor Nordic Walking Międzynarodowej Szkoły Leki. Prowadzący posiada trzy letnie doświadczenie w pracy z osobami dojrzałymi.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 13:00 06.10.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 2 |
wt, 13:00 13.10.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 3 |
wt, 13:00 20.10.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 4 |
wt, 13:00 27.10.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 5 |
wt, 13:00 03.11.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 6 |
wt, 13:00 10.11.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 7 |
wt, 13:00 17.11.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 8 |
wt, 13:00 24.11.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 9 |
wt, 13:00 01.12.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 10 |
wt, 13:00 08.12.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 11 |
wt, 13:00 15.12.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 12 |
wt, 13:00 22.12.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 13 |
wt, 13:00 29.12.2020 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 14 |
wt, 13:00 05.01.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 15 |
wt, 13:00 12.01.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 16 |
wt, 13:00 19.01.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 17 |
wt, 13:00 26.01.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 18 |
wt, 13:00 02.02.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 19 |
wt, 13:00 09.02.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 20 |
wt, 13:00 16.02.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 21 |
wt, 13:00 23.02.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 22 |
wt, 13:00 02.03.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 23 |
wt, 13:00 09.03.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 24 |
wt, 13:00 16.03.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 25 |
wt, 13:00 23.03.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 26 |
wt, 13:00 30.03.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 27 |
wt, 13:00 06.04.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 28 |
wt, 13:00 13.04.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 29 |
wt, 13:00 20.04.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 30 |
wt, 13:00 27.04.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 31 |
wt, 13:00 04.05.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 32 |
wt, 13:00 11.05.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 33 |
wt, 13:00 18.05.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 34 |
wt, 13:00 25.05.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 35 |
wt, 13:00 01.06.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 36 |
wt, 13:00 08.06.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 37 |
wt, 13:00 15.06.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |
| 38 |
wt, 13:00 22.06.2021 |
45 min. | Grupa podstawowa |
Kraków, Centrum Kultury Podgórza |