Lista zajęć Alicja Lichocka Gimnastyka artystyczna dla seniorów z elementami tańca
Gimnastyka artystyczna dla seniorów z elementami tańca
Kategoria
Opis
Prowadzone w przyjaznej atmosferze zajęcia ruchowe dla seniorów, kładące nacisk na gimnastykę – rekreacyjną z elementami tańca, artystyczną oraz rehabilitacyjną. Bezpieczne i dostosowane do potrzeb uczestników zajęcia są dodatkowo wzbogacone o poprawiające pamięć i koncentrację ćwiczenia oraz krótkie prelekcje i wizualizacje na temat poprawy kondycji oraz rozpoznawania zagrożeń chorobowych (takich jak udar mózgu czy zawał).
Prowadzący: Giedymin Wróblewski
Tancerz, choreograf, wokalista i dziennikarz. Założyciel i dyrektor Agencji Artystycznej Europa oraz Grupy Folklorystycznej „Polanie”. Był w związany z Państwowym Zespołem Pieśni i Tańca „Mazowsze”, prowadził artystycznie Zespół Pieśni i Tańca „Suwalszczyzna”. Od 2016 roku realizuje autorski program ćwiczeń z elementami tańca dla seniorów.
Regulamin zajęć oraz opłat dostępny tutaj: https://tinyurl.com/2bdeyd6e
Ze względu na dużą ilość osób w grupach rezerwowych, zapisy na zajęcia zostały wstrzymane.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
10:00-11:30
11:45-13:15
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 10:00 04.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 2 |
wt, 11:45 04.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 3 |
wt, 10:00 11.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 4 |
wt, 11:45 11.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 5 |
wt, 10:00 18.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 6 |
wt, 11:45 18.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 7 |
wt, 10:00 25.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 8 |
wt, 11:45 25.10.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 9 |
wt, 10:00 08.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 10 |
wt, 11:45 08.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 11 |
wt, 10:00 15.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 12 |
wt, 11:45 15.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 13 |
wt, 10:00 22.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 14 |
wt, 11:45 22.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 15 |
wt, 10:00 29.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 16 |
wt, 11:45 29.11.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 17 |
wt, 10:00 06.12.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 18 |
wt, 11:45 06.12.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 19 |
wt, 10:00 13.12.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 20 |
wt, 11:45 13.12.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 21 |
wt, 10:00 20.12.2022 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 22 |
wt, 11:45 20.12.2022 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 23 |
wt, 10:00 03.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 24 |
wt, 11:45 03.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 25 |
wt, 10:00 10.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 26 |
wt, 11:45 10.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 27 |
wt, 10:00 17.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 28 |
wt, 11:45 17.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 29 |
wt, 10:00 24.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 30 |
wt, 11:45 24.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 31 |
wt, 10:00 31.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 32 |
wt, 11:45 31.01.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 33 |
wt, 10:00 07.02.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 34 |
wt, 11:45 07.02.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 35 |
wt, 10:00 28.02.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 36 |
wt, 11:45 28.02.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 37 |
wt, 10:00 07.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 38 |
wt, 11:45 07.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 39 |
wt, 10:00 14.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 40 |
wt, 11:45 14.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 41 |
wt, 10:00 21.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 42 |
wt, 11:45 21.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 43 |
wt, 10:00 28.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 44 |
wt, 11:45 28.03.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 45 |
wt, 10:00 04.04.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 46 |
wt, 11:45 04.04.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 47 |
wt, 10:00 18.04.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 48 |
wt, 11:45 18.04.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 49 |
wt, 10:00 25.04.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 50 |
wt, 11:45 25.04.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 51 |
wt, 10:00 09.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 52 |
wt, 11:45 09.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 53 |
wt, 10:00 16.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 54 |
wt, 11:45 16.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 55 |
wt, 10:00 23.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 56 |
wt, 11:45 23.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 57 |
wt, 10:00 30.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 58 |
wt, 11:45 30.05.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 59 |
wt, 10:00 06.06.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 60 |
wt, 11:45 06.06.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 61 |
wt, 10:00 13.06.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 62 |
wt, 11:45 13.06.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 63 |
wt, 10:00 20.06.2023 |
1 godz. 30 min. | 10:00-11:30 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 64 |
wt, 11:45 20.06.2023 |
1 godz. 30 min. | 11:45-13:15 |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
rozwiń
Recenzje
Anna W.