Lista zajęć Born4Dance Szkoła Tańca Gimnastyka wyszczuplająca przy muzyce

Gimnastyka wyszczuplająca przy muzyce

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Idealna sylwetka tancerki, kondycja, endorfiny szczęścia, to wszystko dzięki ćwiczeniom, które sprawią ,że spalisz nadmiar kalorii, a dzięki temu pięknie zeszczuplejesz i wymodelujesz sylwetkę. Jedyny warunek jaki musisz spełnić - bądź konsekwentna i ćwicz regularnie.
Gimnastyka wyszczuplająca oparta na technikach baletu, pilatesu, jogi oraz ogólnych zasadach aerobiku, czyli fuzja znanych i lubianych sposobów treningu.
Poprzez ćwiczenia uruchamia łańcuch pozytywnych zmian w organizmie.
Wymagany wygodny strój,dres itp. obuwie miękkie,na gumowej podeszwie.
Wiek nie gra roli, zarówno młode jak i starsze osoby mogą uczestniczyć w zajęciach, ponieważ instruktor dobiera odpowiednie ćwiczenia indywidualnie do możliwości uczestników.

poniedziałki, czwartki godz. 20.40-21.40

Zajęcia odbywają się tylko w opcji 2x w tygodniu.

Opłata: 120zł/m-c (2x tyg. 60 min.)

Instruktor: Rafał Konopacki

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 20:40
12.09.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 czw, 20:40
15.09.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 pn, 20:40
19.09.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 czw, 20:40
22.09.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 pn, 20:40
26.09.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 czw, 20:40
29.09.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 pn, 20:40
03.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 czw, 20:40
06.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 pn, 20:40
10.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 czw, 20:40
13.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 pn, 20:40
17.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 czw, 20:40
20.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 pn, 20:40
24.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 czw, 20:40
27.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 pn, 20:40
31.10.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 czw, 20:40
03.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 pn, 20:40
07.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 czw, 20:40
10.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 pn, 20:40
14.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 czw, 20:40
17.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 pn, 20:40
21.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 czw, 20:40
24.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 pn, 20:40
28.11.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 czw, 20:40
01.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 pn, 20:40
05.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 czw, 20:40
08.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 pn, 20:40
12.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 czw, 20:40
15.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 pn, 20:40
19.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 czw, 20:40
22.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 pn, 20:40
26.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 czw, 20:40
29.12.2022
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 pn, 20:40
02.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 czw, 20:40
05.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
35 pn, 20:40
09.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
36 czw, 20:40
12.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
37 pn, 20:40
16.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
38 czw, 20:40
19.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
39 pn, 20:40
23.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
40 czw, 20:40
26.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
41 pn, 20:40
30.01.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
42 czw, 20:40
02.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
43 pn, 20:40
06.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
44 czw, 20:40
09.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
45 pn, 20:40
13.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
46 czw, 20:40
16.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
47 pn, 20:40
20.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
48 czw, 20:40
23.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
49 pn, 20:40
27.02.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
50 czw, 20:40
02.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
51 pn, 20:40
06.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
52 czw, 20:40
09.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
53 pn, 20:40
13.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
54 czw, 20:40
16.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
55 pn, 20:40
20.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
56 czw, 20:40
23.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
57 pn, 20:40
27.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
58 czw, 20:40
30.03.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
59 pn, 20:40
03.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
60 czw, 20:40
06.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
61 pn, 20:40
10.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
62 czw, 20:40
13.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
63 pn, 20:40
17.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
64 czw, 20:40
20.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
65 pn, 20:40
24.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
66 czw, 20:40
27.04.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
67 pn, 20:40
01.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
68 czw, 20:40
04.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
69 pn, 20:40
08.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
70 czw, 20:40
11.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
71 pn, 20:40
15.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
72 czw, 20:40
18.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
73 pn, 20:40
22.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
74 czw, 20:40
25.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
75 pn, 20:40
29.05.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
76 czw, 20:40
01.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
77 pn, 20:40
05.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
78 czw, 20:40
08.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
79 pn, 20:40
12.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
80 czw, 20:40
15.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
81 pn, 20:40
19.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
82 czw, 20:40
22.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
83 pn, 20:40
26.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
84 czw, 20:40
29.06.2023
1 godz. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również