Lista zajęć Aneta Osiecka Joga Iyengara (dorośli)
Opis
Prowadząca: Aneta Osiecka
Joga – najprościej mówiąc jest sztuką przywracania harmonii i odnajdywania równowagi w sobie samym. Uważna i skupiona praktyka asan – pozycji jogi – oraz głęboki i uważny oddech pomagają zaspokoić potrzeby ciała oraz odnaleźć spokój i harmonię. Na poziomie fizycznym – ćwiczenia jogi pozwalają poczuć się lepiej, sprawniej, zdrowiej, uwalniają z ciała stresy i napięcia. Na poziomie emocjonalnym natomiast wyciszają i uspokajają rozbiegany umysł.
Celem zajęć jest rozwinięcie, wzmocnienie i pielęgnowanie własnej siły życiowej i nauczenie się jej równoważenia, odnajdywania spokoju i stabilności. Ćwiczymy po to, by umiejętności te wykorzystywać w życiu codziennym. Obcując uważniej z własnym ciałem zauważamy także to, co zwykle w codziennej krzątaninie umyka naszej uwadze – jak cudownym jest prosty fakt, że się jest, że się ma ciało, że mamy przywilej odczuwania i świadomego uczestnictwa w tym, co się wydarza w nas samych jak i wokół nas.
Zapraszamy niezależnie od wieku, wyglądu czy kondycji fizycznej (nie trzeba być elastycznym ani wysportowanym, aby zacząć ćwiczyć jogę). Ćwiczymy boso, w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju (np. legginsy i koszulka), na antypoślizgowych matach.
Prowadząca: Aneta Osiecka – trenerka jogi, instruktorka technik relaksacyjnych. Jestem absolwentką 3 letniego kursu nauczycielskiego Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara oraz studiów podyplomowych “Relaksacja i joga” na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie. Bazą mojej jogicznej pracy jest METODA IYENGARA – precyzyjna, dbająca o prawidłowe wykonanie pozycji i obejmująca stosowanie pomocy takich jak klocki, paski lub koce, pozwalająca na różnicowanie poziomu i intensywności zajęć zależnie od samopoczucia i kondycji uczestników. Zajęcia odbywają się bez podziału na zajęcia początkujące, ogólne lub zaawansowane. Wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu bardzo różnorodnych grup pomogło mi rozwinąć taki sposób prowadzenia zajęć, który pozwala zadbać o potrzeby uczestników o różnym poziomie zaawansowania i różnym zakresie możliwości, tak aby każdy czuł się odpowiednio “zaopiekowany”. Dbam o to aby zajęcia odbywały się w życzliwej i pogodnej atmosferze.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Czwartek 19.30-20.45
Wtorek 19.00-20.15
wtorek i czwartek
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:15 14.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
|
| 2 |
czw, 19:30 21.09.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 3 |
czw, 19:30 21.09.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 4 |
wt, 19:00 26.09.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 5 |
wt, 19:00 26.09.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 6 |
czw, 19:30 28.09.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 7 |
czw, 19:30 28.09.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 8 |
wt, 19:00 03.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 9 |
wt, 19:00 03.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 10 |
czw, 19:30 05.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 11 |
czw, 19:30 05.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 12 |
wt, 19:00 10.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 13 |
wt, 19:00 10.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 14 |
czw, 19:30 12.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 15 |
czw, 19:30 12.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 16 |
wt, 19:00 17.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 17 |
wt, 19:00 17.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 18 |
czw, 19:30 19.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 19 |
czw, 19:30 19.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 20 |
wt, 19:00 24.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 21 |
wt, 19:00 24.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 22 |
czw, 19:30 26.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 23 |
czw, 19:30 26.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 24 |
wt, 19:00 31.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 25 |
wt, 19:00 31.10.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 26 |
czw, 19:30 02.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 27 |
czw, 19:30 02.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 28 |
wt, 19:00 07.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 29 |
wt, 19:00 07.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 30 |
czw, 19:30 09.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 31 |
czw, 19:30 09.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 32 |
czw, 19:30 16.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 33 |
czw, 19:30 16.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 34 |
wt, 19:00 21.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 35 |
wt, 19:00 21.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 36 |
czw, 19:30 23.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 37 |
czw, 19:30 23.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 38 |
wt, 19:00 28.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 39 |
wt, 19:00 28.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 40 |
czw, 19:30 30.11.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 41 |
czw, 19:30 30.11.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 42 |
wt, 19:00 05.12.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 43 |
wt, 19:00 05.12.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 44 |
czw, 19:30 07.12.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 45 |
czw, 19:30 07.12.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 46 |
wt, 19:00 12.12.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 47 |
wt, 19:00 12.12.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 48 |
czw, 19:30 14.12.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 49 |
czw, 19:30 14.12.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 50 |
wt, 19:00 19.12.2023 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 51 |
wt, 19:00 19.12.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 52 |
czw, 19:30 21.12.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 53 |
czw, 19:30 21.12.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 54 |
czw, 19:30 28.12.2023 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 55 |
czw, 19:30 28.12.2023 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 56 |
wt, 19:00 02.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 57 |
wt, 19:00 02.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 58 |
czw, 19:30 04.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 59 |
czw, 19:30 04.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 60 |
wt, 19:00 09.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 61 |
wt, 19:00 09.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 62 |
czw, 19:30 11.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 63 |
czw, 19:30 11.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 64 |
wt, 19:00 16.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 65 |
wt, 19:00 16.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 66 |
czw, 19:30 18.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 67 |
czw, 19:30 18.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 68 |
wt, 19:00 23.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 69 |
wt, 19:00 23.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 70 |
czw, 19:30 25.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 71 |
czw, 19:30 25.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 72 |
wt, 19:00 30.01.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 73 |
wt, 19:00 30.01.2024 |
1 godz. 30 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 74 |
czw, 19:30 01.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 75 |
czw, 19:30 01.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 76 |
wt, 19:00 06.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 77 |
wt, 19:00 06.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 78 |
czw, 19:30 08.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 79 |
czw, 19:30 08.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 80 |
wt, 19:00 13.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 81 |
czw, 19:30 15.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 82 |
czw, 19:30 15.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 83 |
wt, 19:00 20.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 84 |
wt, 19:00 20.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 85 |
czw, 19:30 22.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 86 |
wt, 19:00 27.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 87 |
wt, 19:00 27.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 88 |
czw, 19:30 29.02.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 89 |
czw, 19:30 29.02.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 90 |
czw, 19:30 07.03.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 91 |
czw, 19:30 07.03.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 92 |
wt, 19:00 12.03.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 93 |
wt, 19:00 12.03.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 94 |
czw, 19:30 14.03.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 95 |
czw, 19:30 14.03.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 96 |
wt, 19:00 19.03.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 97 |
wt, 19:00 19.03.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 98 |
czw, 19:30 21.03.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 99 |
czw, 19:30 21.03.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 100 |
wt, 19:00 26.03.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 101 |
wt, 19:00 26.03.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 102 |
czw, 19:30 28.03.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 103 |
czw, 19:30 28.03.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 104 |
wt, 19:00 02.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 105 |
wt, 19:00 02.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 106 |
czw, 19:30 04.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 107 |
czw, 19:30 04.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 108 |
wt, 19:00 09.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 109 |
czw, 19:30 11.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 110 |
czw, 19:30 11.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 111 |
wt, 19:00 16.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 112 |
wt, 19:00 16.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 113 |
czw, 19:30 18.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 114 |
czw, 19:30 18.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 115 |
wt, 19:00 23.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 116 |
czw, 19:30 25.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 117 |
czw, 19:30 25.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 118 |
wt, 19:00 30.04.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 119 |
wt, 19:00 30.04.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 120 |
wt, 19:00 07.05.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 121 |
wt, 19:00 07.05.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 122 |
czw, 19:30 09.05.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 123 |
czw, 19:30 09.05.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 124 |
wt, 19:00 14.05.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 125 |
wt, 19:00 14.05.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 126 |
czw, 19:30 16.05.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 127 |
czw, 19:30 16.05.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 128 |
wt, 19:00 21.05.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 129 |
wt, 19:00 21.05.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 130 |
czw, 19:30 23.05.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 131 |
czw, 19:30 23.05.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 132 |
wt, 19:00 28.05.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 133 |
wt, 19:00 28.05.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 134 |
wt, 19:00 04.06.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 135 |
wt, 19:00 04.06.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 136 |
czw, 19:30 06.06.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 137 |
czw, 19:30 06.06.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 138 |
wt, 19:00 11.06.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 139 |
czw, 19:30 13.06.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 140 |
czw, 19:30 13.06.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 141 |
wt, 19:00 18.06.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 142 |
wt, 19:00 18.06.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 143 |
czw, 19:30 20.06.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 144 |
czw, 19:30 20.06.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 145 |
czw, 19:00 04.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 146 |
czw, 19:30 04.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 147 |
wt, 19:00 09.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 148 |
wt, 19:00 09.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 149 |
czw, 19:00 11.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 150 |
czw, 19:30 11.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 151 |
wt, 19:00 16.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 152 |
wt, 19:00 16.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 153 |
czw, 19:00 18.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 154 |
czw, 19:30 18.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 155 |
wt, 19:00 23.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 156 |
wt, 19:00 23.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 157 |
czw, 19:00 25.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 158 |
czw, 19:30 25.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 159 |
wt, 19:00 30.07.2024 |
1 godz. 15 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 160 |
wt, 19:00 30.07.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 161 |
czw, 19:30 01.08.2024 |
1 godz. 15 min. | Czwartek 19.30-20.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 162 |
wt, 19:00 06.08.2024 |
1 godz. 15 min. | Wtorek 19.00-20.15 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 163 |
czw, 19:00 08.08.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 164 |
wt, 19:00 13.08.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 165 |
czw, 19:00 15.08.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 166 |
wt, 19:00 20.08.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 167 |
czw, 19:00 22.08.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 168 |
wt, 19:00 27.08.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 169 |
czw, 19:00 29.08.2024 |
1 godz. 30 min. | wtorek i czwartek |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
rozwiń
Recenzje
Kinga K.
Agnieszka D.
Monika B.
Elżbieta B.