Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka - Radosna
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 8 lat
- Wiek do
- 9 lat
Opis
Nazwa zajęć: Szermierka - Radosna
Prowadzący: Wszechnica Szermiercza
Wiek: 8-9 lat lat
Dzień i godzina zajęć: czwartek, godz. 16:00-17:00
Koszt: 220 zł za miesiąc
Zniżka nie obowiązuje.
RUSZAMY Z NOWYMI ZAPISAMI DO GRUPY! RUSZAMY PO ZEBRANIU SIĘ ODPOWIEDNIEJ LICZBY OSÓB
Opis zajęć:
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i w stosunku do innych uczestników gry.
Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory.
Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników.
Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
PILATES, GR. 1 (WTORKI 17:15 - 18:15)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026 - 22.06.2027
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates pon 18:00-19:00 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup dla seniorów
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Joanna Fituch
Wiek uczestników: od 60 lat +
RetroAkademia: Stretching Gold, wtorek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.10.2026 - 22.06.2027
Instruktor: Łukasz Grabowski
Wiek uczestników: od 60 lat do 90 lat
Świadomość poprzez ruch – Metoda Feldenkraisa
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Marta Górna-Wiszniewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
PILATES – siła, równowaga i zdrowy kręgosłup
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026
Instruktor: Breake Away
Wiek uczestników: od 16 lat +
Stretching (soboty 10.00-10.55)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.10.2026 - 19.12.2026
Instruktor: Marharyta Vus
Wiek uczestników: od 16 lat +
FitDance (poniedziałek, g. 19:00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Milena Maciejewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Jogilates Kids (8-13 lat) - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Karolina Ciach
Wiek uczestników: od 8 lat do 13 lat
Pilates | środa 18:00
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowe ciało VG
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Szermierka rekreacyjna dla młodzieży - Vogla, sala nr 2 ul. Syta 123
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Szymon Łojak
Wiek uczestników: od 10 lat do 13 lat
Tai Chi kontynuacja - Mariola Matyjasek TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026
Instruktor: Mariola Matyjasek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Fitness raz w tygodniu
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026
Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
JOGALATES (wtorek, g. 18:00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026
Instruktor: Magdalena Rudnicka
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Pilates - Alto
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Agnieszka Kozubowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Szermierka - Radosna
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 8 lat
- Wiek do
- 9 lat