Lista zajęć Marcin Rojek Wakacyjny areobik - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Wakacyjny areobik - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Kategoria
Opis
Fitness to kompleksowe zajęcia ogólnorozwojowe, których celem jest poprawa kondycji, wzmocnienie mięśni, redukcja tkanki tłuszczowej oraz zwiększenie elastyczności ciała.
Program zajęć obejmuje:
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące sylwetkę,
- elementy treningu cardio dla poprawy wydolności,
- stretching i rozluźnienie dla zachowania równowagi mięśniowej.
Zajęcia prowadzone są w formie dostosowanej do możliwości uczestników, dzięki czemu udział mogą brać zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane. Fitness to skuteczny sposób na zdrowie, energię i dobre samopoczucie.
Uwaga! Miejsce:
zajęcia odbywają się w Domu Otwartym przy ul. Radzymińskiej 123
Termin:
uwaga - ruszamy z nową grupą od marca!
poniedziałek, godz. 18:00-18:45
środa, godz. 18:00-18:45
Koszt:
karnet miesięczny raz w tygodniu - 150 zł
karnet miesięczny 2 razy w tygodniu - 250 zł
karnet miesięczny z Kartą Dużej Rodziny raz w tygodniu - 142,50 zł
karnet miesięczny z Kartą Dużej Rodziny 2 razy w tygodniu - 237,50 zł
pojedyncze zajęcia - 55 zł
Karta Multisport / Fitprofit/ / Medicover Sport -0 zł
Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą
W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:
-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]
Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.
