Lista zajęć Marcin Rojek Fitness - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Fitness - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2025
- Data zakończenia
- 26.06.2026
- Organizator
- Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
- Filia
- Dom Otwarty Świt
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 19
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Fitness to kompleksowe zajęcia ogólnorozwojowe, których celem jest poprawa kondycji, wzmocnienie mięśni, redukcja tkanki tłuszczowej oraz zwiększenie elastyczności ciała.
Program zajęć obejmuje:
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące sylwetkę,
- elementy treningu cardio dla poprawy wydolności,
- stretching i rozluźnienie dla zachowania równowagi mięśniowej.
Zajęcia prowadzone są w formie dostosowanej do możliwości uczestników, dzięki czemu udział mogą brać zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane. Fitness to skuteczny sposób na zdrowie, energię i dobre samopoczucie.
Uwaga! Miejsce:
zajęcia odbywają się w Domu Otwartym przy ul. Radzymińskiej 123
Termin:
środa, godz. 17:00-17:45
Koszt:
karnet miesięczny - 150 zł
karnet miesięczny z Kartą Dużej Rodziny - 142,50 zł
pojedyncze zajęcia - 55 zł
Karta Multisport / Fitprofit/ / Medicover Sport -0 zł
Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą
W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:
-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]
Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Fitness - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2025
- Data zakończenia
- 26.06.2026
- Organizator
- Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
- Filia
- Dom Otwarty Świt
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 19
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć