Lista zajęć Grażyna Bakuła Pilates
Pilates
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA
- Liczba uczestników
- 43
- Wolnych miejsc
- -28
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Zapraszamy osoby starsze na spokojne i bezpieczne zajęcia pilatesu, prowadzone z myślą o potrzebach dojrzałego ciała.Zajęcia odbywają się w miłej, kameralnej atmosferze.
Dla kogo?
Zajęcia adresowane są do dorosłych.
Kiedy?
poniedziałek;czwartek
godz.: 10.00-11.00
godz.: 11.00-12.00
Jaki koszt?
15zł/60 min. członkowie SM WOLA
18zł/60 min. spoza SM WOLA
O zajęciach:
Pilates dla Pań to zajęcia prowadzone przez doświadczoną instruktorkę, które łączą spokojny ruch z precyzyjnym wzmacnianiem mięśni głębokich, poprawą postawy i elastyczności. Ćwiczenia są dostosowane do poziomu uczestniczek. To idealna forma aktywności dla kobiet, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie.
Instruktor:
mgr Grażyna Bakuła****
Zapraszamy do zapisów pod nr tel.: 22 405 61 71, e-mail: [email protected].
www.okie.smwola.com.pl
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Pilates
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA
- Liczba uczestników
- 43
- Wolnych miejsc
- -28
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 100 lat