Lista zajęć Małgorzata Mrozowska Wakacyjne Fizjo Zdrowie, poniedziałek 18:00-19:15

Wakacyjne Fizjo Zdrowie, poniedziałek 18:00-19:15

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Fizjo Zdrowie – to zajęcia dedykowane każdej grupie wiekowej, każdej osobie która chce zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
W myśl maksymy „ w zdrowym ciele zdrowy duch” , ćwiczenia prowadzone przy łagodnie aktywizującej muzyce, pomogą osiągnąć równowagę napięcia mięśniowego i spokoju wewnętrznego.
To zajęcia ruchowe , na których poprzez ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i relaksujące uzyskasz poprawę stabilizacji mięśniowej kręgosłupa i stawów, poprawisz ogólną sprawność i elastyczność ciała oraz emocjonalne wyciszenie po całym dniu.

Termin: poniedziałek, godz. 18.00-19.15

Koszt:
Pełna cena - 160,00 zł miesiąc
Cena ze zniżką - 144,00 zł miesiąc

Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.

Kontakt:
Monika Toporowicz, [email protected], tel. 500 096 853 w godz. 10:00 – 14:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:00
06.07.2026
1 godz. 15 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
2 pn, 18:00
13.07.2026
1 godz. 15 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
3 pn, 18:00
20.07.2026
1 godz. 15 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
4 pn, 18:00
27.07.2026
1 godz. 15 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla seniora- czwartek *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.09.2025

Instruktor: Anna Urban

Wiek uczestników: od 55 lat +

0,0 (0 ocen)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2025

Instruktor: Katarzyna Zemło

Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat

5.0 (5 ocen)

Zdrowy kręgosłup*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Agata Rogowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

5.0 (1 ocena)

Pilates - dorośli - Sala ul.Syta 123

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 24.09.2025

Instruktor: Ari Kubik

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Fitness OPEN

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

5.0 (2 oceny)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA 5-7 LAT

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat

5.0 (1 ocena)

Zdrowy kręgosłup - K.Ulida - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Katarzyna Ulida

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates dla seniorów | zajęcia komercyjne

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2025 - 18.06.2026

Instruktor: Agata Anuszewska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR6 G12

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2025

Instruktor: Katarzyna Zemło

Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat

5.0 (1 ocena)

PILATES 1 GR

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2025

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Relaksując się wytrenuj ciało tancerza

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.09.2025

Instruktor: Rafał Konopacki

Wiek uczestników: od 16 lat +

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka korekcyjna

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 22.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Urszula Szczyplińska

Wiek uczestników: od 6 lat do 18 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Agnieszka Petruczeńko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat