Lista zajęć Agnieszka Korycka-Sobotka Taniec intuicyjny i świadoma praca z ciałem

Taniec intuicyjny i świadoma praca z ciałem

Kategoria

fitness / joga

Opis

Taniec Intuicyjny i świadoma praca z ciałem to zajęcia dla kobiet i mężczyzn bez wymaganego doświadczenia tanecznego. Są to zajęcia rozwojowe, które łączą budowanie świadomości własnego ciała z życiowymi tematami (których doświadczamy w komfortowym i bezpiecznym ruchu) takimi jak: budowanie relacji, świadoma relaksacja, wyznaczanie granic, wyrażanie emocji, kreowanie nowych ścieżek, wytańczanie marzeń, odpuszczanie blokad i niewspierających myśli itp. Ruch intuicyjny wykonywany do muzyki staje się indywidualnym, naturalnym tańcem życia, który jest pogłębiany o wiedzę z zakresu języka ruchu. Zajęcia wspierają regenerację, uczą głębokiego odpoczynku i odnajdywania przyjemności w codziennych czynnościach. Na zajęciach wykorzystywane są techniki tańca terapeutycznego, ruchu autentycznego, języka ruchu (LBMS), medytacji ruchowej oraz pisania i malowania intuicyjnego.

Zajęcia:
Poniedziałki, godz. 19:15 - 21:00

Opłata za miesiąc:
190 zł/m-c (1x tyg. 105 min.)

Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:

  • większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
  • mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie

Miejsce zajęć:
Szkoła Podstawowa nr 94 im. I Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego przy ul. Cietrzewia 22a w Warszawie.
Do odwołania - na czas trwania remontu Domu Kultury "Włochy".

tel.: 665 600 222
e-mail: [email protected]

Instr. Agnieszka Korycka-Sobotka - trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem z elementami terapii tańcem w podejściu LBMS, terapeutka technik emocjonalnej wolności (ang. EFT), instruktorka tańca, reżyserka filmowa, doktorantka na Uniwersytecie Warszawskim. Autorka bloga Podróżowanie Głębokie. Prowadzi warsztaty tematyczne dla kobiet i mężczyzn, sesje relaksacji w ruchu intuicyjnym oraz tańcu autentycznym. Oferuje również pracę indywidualną w formie ucieleśnionych rozmów głębokich.

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Płatności za zajęcia realizowane są wyłącznie w systemie miesięcznym. Opłata nie jest pobierana za cały rok z góry.
6. Uczestnik może zrezygnować z zajęć w dowolnym momencie ze skutkiem od następnego miesiąca kalendarzowego po dacie złożenia rezygnacji. Rezygnację należy zgłosić na piśmie w placówce DKW, gdzie odbywają się zajęcia, mailowo na adres: [email protected] lub poprzez portal Strefa Zajęć.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 19:15
08.09.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 pn, 19:15
15.09.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 pn, 19:15
22.09.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 pn, 19:15
29.09.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 pn, 19:15
06.10.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 pn, 19:15
13.10.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 pn, 19:15
20.10.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 pn, 19:15
27.10.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 pn, 19:15
03.11.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 pn, 19:15
17.11.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 pn, 19:15
24.11.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 pn, 19:15
01.12.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 pn, 19:15
08.12.2025
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 pn, 19:15
12.01.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 pn, 19:15
02.02.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 pn, 19:15
09.02.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 pn, 19:15
16.02.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 pn, 19:15
23.02.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 pn, 19:15
02.03.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 pn, 19:15
09.03.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 pn, 19:15
16.03.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 pn, 19:15
23.03.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 pn, 19:15
30.03.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 pn, 19:15
13.04.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 pn, 19:15
20.04.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 pn, 19:15
27.04.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 pn, 19:15
04.05.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 pn, 19:15
11.05.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 pn, 19:15
25.05.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 pn, 19:15
01.06.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 pn, 19:15
08.06.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 pn, 19:15
15.06.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 pn, 19:15
22.06.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 pn, 19:15
29.06.2026
1 godz. 45 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

60+ Joga dla początkujących

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.03.2026

Instruktor: Maria Palus

Wiek uczestników: od 60 lat +

0,0 (0 ocen)

Slow Vinyasa Joga*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2025

Instruktor: Marta Kulągowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

5.0 (1 ocena)

Joga kręgosłupa dorośli - Vogla

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Edyta Ziurkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (3 oceny)

Joga kręgosłupa - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 28.08.2026

Instruktor: Adrianna Łaskarzewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

JOGA (poniedziałek, g. 19.05)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Justyna Banach

Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat

0,0 (0 ocen)

Ani Joga

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.06.2026 - 12.06.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

5.0 (5 ocen)

Joga | senior

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 19.06.2026

Instruktor: Barbara Czajkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Joga dla początkujących M257

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 30.09.2025

Instruktor: Agnieszka Woroniecka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Medytacja w ruchu G66

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2025

Instruktor: Mariola Malińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Joga Iyengara

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.01.2026

Instruktor: Aneta Osiecka

Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat

5.0 (5 ocen)

Joga dla dorosłych - ALTO

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat