Lista zajęć Anna Szaniawska FITNESS

FITNESS

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Poziom: Początkujący
Data rozpoczęcia: 09.09.2025
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Filia: Filia Marysin
Liczba uczestników: 14
Wolnych miejsc: 6
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

ZAPRASZAMY NA FITNESS/AEROBIK!

Zajęcia prowadzone dla młodzieży i dorosłych. Zajęcia są połączeniem treningu do muzyki tanecznej oraz późniejszych ćwiczeń wykonywanych na macie.
Nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów i energiczna latynoska muzyka stwarzają atmosferę świetnej zabawy.
Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów m.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, disco pozwalają na poprawę kondycji, wzmacniają i rzeźbią sylwetkę.
Każdy uczestnik zajęć będzie miał zapewnioną okazje do ćwiczeń w miłej i przyjazne atmosferze, ponieważ grupa wspaniale się wspiera i motywuje nie tylko do ćwiczeń ale i dbania o zdrowie na co dzień.
Regularne uczęszczanie pozwala oderwać się choć trochę od codziennych trosk a egzotyczna muzyka poczuć jak na ”wakacjach pod palmami”.
Zajęcia rozwijające: wyobraźnię, koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu, pewność siebie.

DLA KOGO: Zajęcia dla MŁODZIEŻY i DOROSŁYCH od 16 roku życia
KIEDY: Wtorek, czwartek 19:00-20:00
GDZIE: WCK filia MARYSIN, ul. Korkowa 119/123
INSTRUKTORKA: Anna Szaniawska

OPŁATA: 200zł /miesiąc przy zajeciach 2 x w tygodniu
100 zł/miesiąc przy zajęciach 1 x w tygodniu

Zapraszamy do zapisów podczas DNIA OTWARTEGO 7 września, o godz. 11:00 w WCK filii Marysin.
Zapraszamy do zapisów na: [email protected]

Instruktor

Anna
Szaniawska

• Dyplomowany nauczyciel tańca
• Była tancerka Formacji Tańców Latynoamerykańskich oraz Zawodowej Grupy Tanecznej Piotra Galińskiego
• 10-krotna Mistrzyni Polski Formacji Tańców Latynoamerykańskich
• Reprezentantka Polski w Formacyjnych Mistrzostwach Europy oraz Mistrzostwach Świata
• Czynny instruktor tańca dzieci, młodzieży oraz dorosłych

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Wakacyjna joga łagodna - śr. 19:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Zawsze w formie - tańczymy razem - CEPEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.06.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

LATO - PILATES – MONIKA JEZIORSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.07.2026

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Pilates | środa 10:00

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.01.2026 - 17.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Joga łagodna pon. 18:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

ROZRUCH NA DZIEŃ DOBRY (Filia Zielona)

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Kasia Jakóbik

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

PILATES - Monika Jeziorska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (2 oceny)

TAI CHI GRUPA POCZĄTKUJĄCA - Mariola Matyjasek TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.10.2025

Instruktor: Mariola Matyjasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Szkoła kręgosłupa (Adrianna Łaskarzewska) - Kolegiacka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Adrianna Łaskarzewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

JOGALATES (środa, g. 19.00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 70 lat

0,0 (0 ocen)

Wakacyjny zdrowy kręgosłup - wt. 10:00 Rozłogi

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

LATO - ZAJĘCIA EWY CYBULSKIEJ

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

5.0 (2 oceny)

Pilates - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.02.2026 - 25.06.2026

Instruktor: Karolina Ciach

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Qigong

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2025 - 31.07.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

5.0 (3 oceny)

Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

5.0 (3 oceny)

Pilates pon 18:00-19:00 grupa średnio-zaawansowana

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

PILATES Z ODDECHEM

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Magdalena Kocel-Nowakowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (2 oceny)

TAI CHI - Arkadiusz Gołygowski TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2025

Instruktor: Arkadiusz Gołygowski

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

RetroAkademia: Stretching Gold, wtorek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Łukasz Grabowski

Wiek uczestników: od 60 lat do 90 lat

zajęcia

FITNESS

0,0 (0 ocen)

Kategoria: fitness / inne
Poziom: Początkujący
Data rozpoczęcia: 09.09.2025
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Filia: Filia Marysin
Liczba uczestników: 14
Wolnych miejsc: 6
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 99 lat