FITNESS

ZAPRASZAMY NA FITNESS/AEROBIK!

Zajęcia prowadzone dla młodzieży i dorosłych. Zajęcia są połączeniem treningu do muzyki tanecznej oraz późniejszych ćwiczeń wykonywanych na macie.
Nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów i energiczna latynoska muzyka stwarzają atmosferę świetnej zabawy.
Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów m.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, disco pozwalają na poprawę kondycji, wzmacniają i rzeźbią sylwetkę.
Każdy uczestnik zajęć będzie miał zapewnioną okazje do ćwiczeń w miłej i przyjazne atmosferze, ponieważ grupa wspaniale się wspiera i motywuje nie tylko do ćwiczeń ale i dbania o zdrowie na co dzień.
Regularne uczęszczanie pozwala oderwać się choć trochę od codziennych trosk a egzotyczna muzyka poczuć jak na ”wakacjach pod palmami”.
Zajęcia rozwijające: wyobraźnię, koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu, pewność siebie.

DLA KOGO: Zajęcia dla MŁODZIEŻY i DOROSŁYCH od 16 roku życia
KIEDY: Wtorek, czwartek 19:00-20:00
GDZIE: WCK filia MARYSIN, ul. Korkowa 119/123
INSTRUKTORKA: Anna Szaniawska

OPŁATA: 200zł /miesiąc przy zajeciach 2 x w tygodniu
100 zł/miesiąc przy zajęciach 1 x w tygodniu

Zapraszamy do zapisów podczas DNIA OTWARTEGO 7 września, o godz. 11:00 w WCK filii Marysin.
Zapraszamy do zapisów na: [email protected]