Gimnastyka korekcyjna

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci.

Gimnastyka ogólnorozwojowa (dla dzieci jest formą aktywności fizycznej, która pozwala doprowadzić do prawidłowej postawy ciała. Do głównych zadań gimnastyki zalicza się: zbadanie postawy dziecka, uświadomienie dziecku jego deficytu i konsekwencji wynikających z występowania wady postawy, opanowanie umiejętności skorygowania wady poprzez rozciągnięcie mięśni przykurczonych i wzmocnienie osłabionych, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Do podstawowych ćwiczeń zalicza się ćwiczenia: oddechowe, mięśni grzbietu i pośladków, brzucha. Zajęcia wykorzystują gry i zabawy ruchowe.

Instruktor: Maciej Pietrzycki

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, w poniedziałki w godzinach 17.00-18.00 oraz 18.00-19.00, od 15 września 2025 roku do 22 czerwca 2026 roku. Każde spotkanie trwa 60 minut. Opłata miesięczna wynosi 100 zł.

Zasady udziału i odpłatności za zajęcia
Opłaty za zajęcia należy uiścić do 10. dnia każdego miesiąca, z góry – za dany miesiąc.
Zapisy przyjmowane są do momentu wyczerpania dostępnych miejsc. W przypadku rezygnacji prosimy o możliwie szybkie poinformowanie organizatora.

Kontakt
W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu z biurem Klubu Iskierka:
– e-mail: [email protected]
– telefon: 12 266 03 45
– telefon komórkowy: 519 309 350

Serdecznie zapraszamy!

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Grupa I: 17.00-18.00
Grupa II: 18.00-19.00


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 17:00
15.09.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
2 pn, 18:00
15.09.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
3 pn, 17:00
22.09.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
4 pn, 18:00
22.09.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
5 pn, 17:00
29.09.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
6 pn, 18:00
29.09.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
7 pn, 17:00
06.10.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
8 pn, 18:00
06.10.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
9 pn, 17:00
13.10.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
10 pn, 18:00
13.10.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
11 pn, 17:00
20.10.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
12 pn, 18:00
20.10.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
13 pn, 17:00
27.10.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
14 pn, 18:00
27.10.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
15 pn, 17:00
03.11.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
16 pn, 18:00
03.11.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
17 pn, 17:00
17.11.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
18 pn, 18:00
17.11.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
19 pn, 17:00
24.11.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
20 pn, 18:00
24.11.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
21 pn, 17:00
01.12.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
22 pn, 18:00
01.12.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
23 pn, 17:00
08.12.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
24 pn, 18:00
08.12.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
25 pn, 17:00
15.12.2025
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
26 pn, 18:00
15.12.2025
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
27 pn, 17:00
12.01.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
28 pn, 18:00
12.01.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
29 pn, 17:00
19.01.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
30 pn, 18:00
19.01.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
31 pn, 17:00
26.01.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
32 pn, 18:00
26.01.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
33 pn, 17:00
16.02.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
34 pn, 18:00
16.02.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
35 pn, 17:00
23.02.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
36 pn, 18:00
23.02.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
37 pn, 17:00
02.03.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
38 pn, 18:00
02.03.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
39 pn, 17:00
09.03.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
40 pn, 18:00
09.03.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
41 pn, 17:00
16.03.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
42 pn, 18:00
16.03.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
43 pn, 17:00
23.03.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
44 pn, 18:00
23.03.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
45 pn, 17:00
30.03.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
46 pn, 18:00
30.03.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
47 pn, 17:00
13.04.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
48 pn, 18:00
13.04.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
49 pn, 17:00
20.04.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
50 pn, 18:00
20.04.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
51 pn, 17:00
27.04.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
52 pn, 18:00
27.04.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
53 pn, 17:00
04.05.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
54 pn, 18:00
04.05.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
55 pn, 17:00
11.05.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
56 pn, 18:00
11.05.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
57 pn, 17:00
18.05.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
58 pn, 18:00
18.05.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
59 pn, 17:00
25.05.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
60 pn, 18:00
25.05.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
61 pn, 17:00
01.06.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
62 pn, 18:00
01.06.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
63 pn, 17:00
08.06.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
64 pn, 18:00
08.06.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
65 pn, 17:00
15.06.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
66 pn, 18:00
15.06.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
67 pn, 17:00
22.06.2026
1 godz. Grupa I: 17.00-18.00 Kraków,
Klub Iskierka
68 pn, 18:00
22.06.2026
1 godz. Grupa II: 18.00-19.00 Kraków,
Klub Iskierka
rozwiń

Recenzje

Agata S.
02.03.2026 12:34
Tadeusz G.
06.11.2025 18:11
JERZY G.
08.10.2025 08:48

Inni klienci oglądali również

5.0 (1 ocena)

[KP] Stretching

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 05.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Maja Witkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (3 oceny)

[KP] Aerobik

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Magdalena Kunc

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Stretching - Justyna Czudek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Body Shape

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Aerobik

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Król-Hanula

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka 50+

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 05.02.2026 - 31.12.2026

Instruktor: Aleksandra Rzepa

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Stretching

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Marek Wołodko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla seniorów - Zdrowy Kręgosłup

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Kinga Szablowska

Wiek uczestników: od 50 lat +

0,0 (0 ocen)

Rytmika II

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.09.2025

Instruktor: Grażyna Łagowska

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla dzieci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Ewa Makieła

Wiek uczestników: od 4 lat do 8 lat

5.0 (1 ocena)

Gimnastyka dla seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Kalistenika

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Łukasz Buczek

Wiek uczestników: od 12 lat do 59 lat

0,0 (0 ocen)

Stretching dla panów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates NOWOŚĆ

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Król-Hanula

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Marek Wołodko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka seniorów 60+

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aneta Zatorowska

Wiek uczestników: od 50 lat do 70 lat

0,0 (0 ocen)

Smovey

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Urszula Gącik

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Aktywny Senior

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

DC: Pilates poniedziałek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 13.10.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Magdalena Wrona

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat