Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.10.2025
- Data zakończenia
- 31.07.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Nazwa zajęć: Szermierka dla młodzieży i dorosłych
Prowadzący: Wszechnica Szermiercza
Wiek: 14+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek, godz. 19.15-21:00
Koszt: 220 zł za miesiąc
Zniżka nie obowiązuje.
Opis zajęć:
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i w stosunku do innych uczestników gry.
Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory.
Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników.
Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Wakacyjny zdrowy kręgosłup - śr. 18:00 PŚ108a
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.07.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
LATO - TAI CHI GRUPA POCZĄTKUJĄCA - MARIOLA MATYJASEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.07.2026
Instruktor: Mariola Matyjasek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
WESOŁY DOROSŁY Z WESOŁEJ NA WIOSNĘ
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.03.2026
Instruktor: Kasia Jakóbik
Wiek uczestników: od 45 lat do 105 lat
FitDance (czwartek, g. 19.00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2025
Instruktor: Milena Maciejewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat
Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
PILATES - SIŁA KLASYKI NA MACIE - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 22.09.2025
Instruktor: Agnieszka Canel-Wesołowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
RetroAkademia: Qigong – Codzienny Rytuał Zdrowia, środa
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.10.2025 - 24.06.2026
Instruktor: Marzena Rostkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026
Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew
Wiek uczestników: od 17 lat do 99 lat
HAPPY RELAX (środa, g. 21.00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
WYWCZAS: Fitness dla osób seniorskich - grupa 2
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.07.2026 - 29.07.2026
Wiek uczestników: od 60 lat do 110 lat
Pełnia Kobiecości - Czas dla Siebie
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.06.2026 - 17.06.2026
Instruktor: Sylwia Magdalena Buczak
Wiek uczestników: od 18 lat +
LATO - SLIM BODY BALL – EWA CYBULSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.07.2026
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Krav Maga Junior - Alto
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.11.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Justyna Jarosińska
Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat
Płaski brzuch
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026
Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Szermierka dla dzieci i młodzieży ( 10-13) - Vogla, sala nr 2 ul. Syta 123
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Szymon Łojak
Wiek uczestników: od 10 lat do 13 lat
HULANKI HULANKI - Anka Dzilińska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 22.09.2025
Instruktor: Hulanka, Anna Dzilińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 120 lat
FITNESS
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2025
Instruktor: Anna Szaniawska
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 07.10.2025
- Data zakończenia
- 31.07.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć