Lista zajęć Tai Chi
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2025
- Organizator
- Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Start zajęć - 1 października
Poniedziałek, środa 19.15 - 20.45
OPŁATY - 300 zł za miesiąc
Informacje, zapisy i płatności: 690 253 043
Ćwiczenia Tai Chi 太極 i Qigong 氣功 pozwalają zachować zdrowie, energię, pogodę ducha i sprawność fizyczną. Regularne ich praktykowanie jest jednym z najlepszych sposobów rehabilitacji kręgosłupa i aparatu ruchu. Poprawiają krążenie krwi, wydolność organizmu i ogólny stan zdrowia.
Dają zdrowie i przyspieszają proces zdrowienia w razie choroby. Uspokajają i wyciszają.
Tai Chi Kung styl San Feng to tradycyjna sztuka ruchu dla zdrowia, połączenie Qigong i Tai Chi, sztuka długiego życia i medytacja. Jest też drogą poszukiwania piękna i mądrości. Prowadzi do podniesienia jakości życia. Twórcą Tai Chi i założycielem stylu był Zhang San Feng żyjący 800 lat temu. Od jego imienia pochodzi nazwa stylu.
Zapraszamy na stronę www szkoły Taichi i Qigong Lady Maliňákovej Tutaj
Zapraszamy też na stronę na Facebooku Tutaj
Lada Maliňáková - ćwiczy i uczy Taichi i Qigong od 35 lat. Zajmuje się technikami prozdrowotnymi, medytacją, starożytnym masażem stóp On Zon Su i medycyną chińską
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Wakacyjny zdrowy kręgosłup - śr. 10:00 PŚ108a
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.07.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
LATO - TAI CHI GRUPA KONTYNUUJĄCA - MARIOLA MATYJASEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.07.2026
Instruktor: Mariola Matyjasek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP I RELAKS
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.02.2026
Instruktor: Kasia Jakóbik
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Qigong
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.10.2025
Instruktor: Karolina Szubert
Wiek uczestników: od 18 lat +
Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Trening obwodowy pon 19:10 -20:10 grupa średnio zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
PILATES Z ODDECHEM
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Magdalena Kocel-Nowakowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
TAI CHI - Arkadiusz Gołygowski TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Arkadiusz Gołygowski
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA SENIORÓW
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Joanna Fituch
Wiek uczestników: od 60 lat +
Stretching (soboty 10.00-10.55)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 20.09.2025
Instruktor: Marharyta Vus
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
HAPPY RELAX (środa, g. 16.15)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
Z kijami do lasu
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 13.06.2026 - 14.06.2026
Wiek uczestników: od 16 lat +
LATO - PILATES BALL – EWA CYBULSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.07.2026
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Pilates | środa 18:00
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.01.2026 - 17.06.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup - pt. 10:00 Rozłogi
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2025
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2025
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Stretching
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026
Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew
Wiek uczestników: od 18 lat +
PILATES - Monika Jeziorska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Monika Jeziorska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
TAI CHI GRUPA KONTYNUUJĄCA - Mariola Matyjasek TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.10.2025
Instruktor: Mariola Matyjasek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Zofia Chołoniewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Tai Chi
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2025
- Organizator
- Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat