Lista zajęć Tai Chi

Tai Chi

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 01.10.2025
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 20
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat

Opis

Start zajęć - 1 października

Poniedziałek, środa 19.15 - 20.45
OPŁATY - 300 zł za miesiąc
Informacje, zapisy i płatności: 690 253 043

Ćwiczenia Tai Chi 太極 i Qigong 氣功 pozwalają zachować zdrowie, energię, pogodę ducha i sprawność fizyczną. Regularne ich praktykowanie jest jednym z najlepszych sposobów rehabilitacji kręgosłupa i aparatu ruchu. Poprawiają krążenie krwi, wydolność organizmu i ogólny stan zdrowia.
Dają zdrowie i przyspieszają proces zdrowienia w razie choroby. Uspokajają i wyciszają.

Tai Chi Kung styl San Feng to tradycyjna sztuka ruchu dla zdrowia, połączenie Qigong i Tai Chi, sztuka długiego życia i medytacja. Jest też drogą poszukiwania piękna i mądrości. Prowadzi do podniesienia jakości życia. Twórcą Tai Chi i założycielem stylu był Zhang San Feng żyjący 800 lat temu. Od jego imienia pochodzi nazwa stylu.
Zapraszamy na stronę www szkoły Taichi i Qigong Lady Maliňákovej Tutaj

Zapraszamy też na stronę na Facebooku Tutaj

Lada Maliňáková - ćwiczy i uczy Taichi i Qigong od 35 lat. Zajmuje się technikami prozdrowotnymi, medytacją, starożytnym masażem stóp On Zon Su i medycyną chińską

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Wakacyjny zdrowy kręgosłup - śr. 10:00 PŚ108a

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

LATO - TAI CHI GRUPA KONTYNUUJĄCA - MARIOLA MATYJASEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Mariola Matyjasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

ZDROWY KRĘGOSŁUP I RELAKS

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.02.2026

Instruktor: Kasia Jakóbik

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Qigong

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.10.2025

Instruktor: Karolina Szubert

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Trening obwodowy pon 19:10 -20:10 grupa średnio zaawansowana

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

PILATES Z ODDECHEM

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Magdalena Kocel-Nowakowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (2 oceny)

TAI CHI - Arkadiusz Gołygowski TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2025

Instruktor: Arkadiusz Gołygowski

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA SENIORÓW

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Joanna Fituch

Wiek uczestników: od 60 lat +

0,0 (0 ocen)

Stretching (soboty 10.00-10.55)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.09.2025

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

HAPPY RELAX (środa, g. 16.15)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

0,0 (0 ocen)

Z kijami do lasu

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 13.06.2026 - 14.06.2026

Wiek uczestników: od 16 lat +

0,0 (0 ocen)

LATO - PILATES BALL – EWA CYBULSKA

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

5.0 (2 oceny)

Pilates | środa 18:00

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.01.2026 - 17.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (2 oceny)

Zdrowy kręgosłup - pt. 10:00 Rozłogi

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2025

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Stretching

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.01.2026

Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

PILATES - Monika Jeziorska TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (4 oceny)

TAI CHI GRUPA KONTYNUUJĄCA - Mariola Matyjasek TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.10.2025

Instruktor: Mariola Matyjasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Zofia Chołoniewska

Wiek uczestników: od 18 lat +

zajęcia

Tai Chi

0,0 (0 ocen)

Kategoria: fitness / inne
Data rozpoczęcia: 01.10.2025
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 20
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat