Lista zajęć Joga dorośli Przyczółkowa
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2025
- Data zakończenia
- 28.08.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 88 lat
Opis
Nazwa zajęć: Joga (dorośli)
Instruktorka: Paweł Frydryszak
Wiek: dorośli
Dzień i godzina zajęć: czwartek, godz. 19.00-20.00
Koszt: 180 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Joga dla kręgosłupa to zajęcia dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od sprawności fizycznej. Współczesny styl życia np. nadużywanie pozycji siedzącej, korzystanie z telefonów komórkowych, sprawiają, że potrzebujemy ćwiczeń dla prawidłowej postawy ciała i zdrowia. Zajęcia dedykowane są szczególnie osobom z bólami pleców, bioder, kolan oraz tym, którzy chcą profilaktycznie zadbać o siebie. Podczas praktyki wykonamy pozycje uelastyczniające i wzmacniające kręgosłup i mięśnie wspomagające jego pracę. Jest powiedzenie ‘Jesteś tak stary jak Twój kręgosłup'.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Vinyasa Flow Energetyczny Poranek
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.05.2026 - 17.05.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga Kundalini
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.05.2026 - 13.05.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat
60+ Joga dla zaawansowanych
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.03.2026
Instruktor: Małgorzata Chrzanowska
Wiek uczestników: od 60 lat +
Joga - Fundacja Akademia Głuchych - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026 - 24.06.2026
Instruktor: Aneta Osiecka
Wiek uczestników: do 99 lat
Joga dla dzieci z elementami korektywy sob. 11:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 20.09.2025
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 8 lat do 13 lat
JOGA NIDRA i HATHA JOGA dla kobiet
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Sylwia Karczewska
Wiek uczestników: od 15 lat do 59 lat
JOGA
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Magdalena Maćkowiak
Wiek uczestników: od 18 lat do 105 lat
Zdrowe ciało G66
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025
Instruktor: Dorota Koprowska
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
POWER JOGA - Ewa Cybulska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2025
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Joga kręgosłupa (Joanna Romaniuk) - Kolegiacka
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga wzmacniająca - Alto
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
ANTYSTRESS z elementami jogi twarzy SUNDAR 23.05.2026, godz. 10:00-12:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.05.2026
Instruktor: Jolanta Mortka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Vinyasa Flow Energetyczny Poranek
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 25.04.2026 - 26.04.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 8:30-10:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.05.2026
Instruktor: Ewa Szczepanek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga ogólna
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2025
Instruktor: Barbara Baranowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga twarzy Sundar pon.19:30-20:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Jolanta Mortka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA dla seniorów
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup dorośli - sala ul.Vogla i sala ul.Syta 123
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2025
Instruktor: Edyta Ziurkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
VINYASA JOGA 20 WEJŚĆ - Agnieszka Bogusławska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Agnieszka Bogusławska
Wiek uczestników: od 15 lat +
RetroAkademia: Joga dla seniorów, poniedziałek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.10.2025 - 22.06.2026
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 90 lat
Joga dorośli Przyczółkowa
- Kategoria
- fitness / joga
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2025
- Data zakończenia
- 28.08.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 88 lat