Lista zajęć Edyta Ziurkowska Joga Vinyasa - dorośli - Vogla
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 20
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Nazwa zajęć: Joga Vinyasa dla dorosłych
Prowadzący: Edyta Ziurkowska
Wiek: dorośli
Dzień i godzina zajęć:
wtorek 20.00 -21.00, i /lub piątek 9.00-10.00
Koszt
1 x tyg. 180 zł/m-c
2 x tyg. 240 zł/m-c
jednorazowa wejściówka 55 zł
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Joga Vinyasa to odmiana jogi dynamicznej. W trakcie praktyki płynnie przechodzimy pomiędzy asanami, łącząc ruch z oddechem. Rozgrzewamy całe ciało. Zajęcia mogę poprowadzić w wersji łagodnej (spokojna Vinyasa, Slow Flow) lub bardziej energetycznej. W odmianie Slow wolniej przechodzimy pomiędzy pozycjami. W Vinyasie dla bardziej zaawansowanych dynamika jest większa. Podczas lekcji koncentrujemy się tylko na chwili obecnej, dlatego wychodzimy zrelaksowani i odprężeni. Vinyasa to joga podczas której nie można się nudzić, każda lekcja jest inna. Zajecia poprzedzone i zakończone są chwilą rozluźnienia i wyciszenia.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Ani Joga na Krześle
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.05.2026 - 15.05.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat
Leśny spacer jogiczny w Lesie Bemowskim | Joga w plenerze, ruch i oddech
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 25.04.2026 - 25.04.2026
Instruktor: Magdalena Barasińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA RELAKS – Joga Nidra
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.02.2026 - 26.06.2026
Instruktor: Magdalena Barasińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Slow Vinyasa Joga*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2025
Instruktor: Marta Kulągowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 18:15-19:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2025
Instruktor: Ewa Szczepanek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
JOGA PORANNA
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 15 lat do 59 lat
Joga kręgosłupa dorośli - Vogla
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025
Instruktor: Edyta Ziurkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
VINYASA JOGA RAZ W TYGODNIU - Agnieszka Bogusławska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Agnieszka Bogusławska
Wiek uczestników: od 15 lat +
Joga kręgosłupa - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025 - 28.08.2026
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA (poniedziałek, g. 19.05)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Justyna Banach
Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat
Vinyasa joga
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.05.2026 - 15.05.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Sztuka Dobrostanu: Letni Reset
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.06.2026 - 13.06.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
60+ Joga dla początkujących
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.03.2026
Instruktor: Maria Palus
Wiek uczestników: od 60 lat +
JOGA PORANNA
Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025 - 28.05.2026
Instruktor: Małgorzata Chrzanowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga Kundalini - Rozłogi 18 czw. 20:00- 21:30
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2025
Instruktor: Marta Napierała
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA YIN
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.10.2025
Instruktor: Małgorzata Mostowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
Medytacja w ruchu VG
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Mariola Malińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Medytacja w ruchu G66
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Mariola Malińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGOPILATES - Małgorzata Mostowska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Małgorzata Mostowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga Iyengara
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026
Instruktor: Aneta Osiecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Joga Vinyasa - dorośli - Vogla
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 20
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat