Lista zajęć Barbara Baranowska Joga ogólna- od podstaw *
Opis
Joga ogólna to ćwiczenia psychofizyczne o charakterze uważnościowym - poprzez świadomy ruch i oddech łączy ciało i umysł. Intencją prowadzącej jest przekaz praktyki jogi wspierający dbałość o zdrowie we wszystkich jego aspektach - fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym oraz duchowym.
Podczas zajęć będziemy skupiać się na wzmacnianiu, mobilizowaniu oraz rozciąganiu ciała, aby wspierać jego jak najlepsze funkcjonowanie w oparciu o możliwości, ale także ograniczenia każdego uczestnika.
Prosimy o przynoszenie własnych mat.
Zajęcia:
Czwartki godz. 17.30-18.25
Opłata za miesiąc:
160zł/m-c (1x tyg. 55 min.)
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
- większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
Miejsce zajęć: Dom Kultury "Włochy", ul. B. Chrobrego 27
tel.: 22 863 73 23
e-mail: [email protected]
W przypadku remontu budynku Domu Kultury „Włochy” przy ul. B. Chrobrego 27 zajęcia zostaną przeniesione do innej lokalizacji.
Instr. Krystian Biłko
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Płatności za zajęcia realizowane są wyłącznie w systemie miesięcznym. Opłata nie jest pobierana za cały rok z góry.
6. Uczestnik może zrezygnować z zajęć w dowolnym momencie ze skutkiem od następnego miesiąca kalendarzowego po dacie złożenia rezygnacji. Rezygnację należy zgłosić na piśmie w placówce DKW, gdzie odbywają się zajęcia, mailowo na adres: [email protected] lub poprzez portal Strefa Zajęć.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 17:30 11.09.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 2 |
czw, 17:30 18.09.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 3 |
czw, 17:30 25.09.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 4 |
czw, 17:30 02.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 5 |
czw, 17:30 09.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 6 |
czw, 17:30 16.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 7 |
czw, 17:30 23.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 8 |
czw, 17:30 30.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 9 |
czw, 17:30 06.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 10 |
czw, 17:30 13.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 11 |
czw, 17:30 20.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 12 |
czw, 17:30 27.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 13 |
czw, 17:30 04.12.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 14 |
czw, 17:30 11.12.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 15 |
czw, 17:30 18.12.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 16 |
czw, 17:30 01.01.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 17 |
czw, 17:30 08.01.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 18 |
czw, 17:30 15.01.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 19 |
czw, 17:30 22.01.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 20 |
czw, 17:30 29.01.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 21 |
czw, 17:30 05.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 22 |
czw, 17:30 12.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 23 |
czw, 17:30 19.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 24 |
czw, 17:30 26.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 25 |
czw, 17:30 05.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 26 |
czw, 17:30 12.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 27 |
czw, 17:30 19.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 28 |
czw, 17:30 26.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 29 |
czw, 17:30 02.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 30 |
czw, 17:30 09.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 31 |
czw, 17:30 16.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 32 |
czw, 17:30 23.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 33 |
czw, 17:30 30.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 34 |
czw, 17:30 07.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 35 |
czw, 17:30 14.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 36 |
czw, 17:30 21.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 37 |
czw, 17:30 28.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 38 |
czw, 17:30 04.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 39 |
czw, 17:30 11.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 40 |
czw, 17:30 18.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 41 |
czw, 17:30 25.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |