Lista zajęć Barbara Baranowska Joga ogólna- od podstaw *
Opis
Joga ogólna to ćwiczenia psychofizyczne o charakterze uważnościowym - poprzez świadomy ruch i oddech łączy ciało i umysł. Intencją prowadzącej jest przekaz praktyki jogi wspierający dbałość o zdrowie we wszystkich jego aspektach - fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym oraz duchowym.
Podczas zajęć będziemy skupiać się na wzmacnianiu, mobilizowaniu oraz rozciąganiu ciała, aby wspierać jego jak najlepsze funkcjonowanie w oparciu o możliwości, ale także ograniczenia każdego uczestnika.
Prosimy o przynoszenie własnych mat.
Zajęcia:
Czwartki godz. 17.30-18.25
Opłata za miesiąc:
160zł/m-c (1x tyg. 55 min.)
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
- większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
Miejsce zajęć:* Szkoła Podstawowa nr 94 w Warszawie
im. I Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego przy ul. Cietrzewia 22a.
Do odwołania na czas trwania remontu Domu Kultury "Włochy".
tel.: 22 863 73 23
e-mail: [email protected]
Instr. Krystian Biłko
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Płatności za zajęcia realizowane są wyłącznie w systemie miesięcznym. Opłata nie jest pobierana za cały rok z góry.
6. Uczestnik może zrezygnować z zajęć w dowolnym momencie ze skutkiem od następnego miesiąca kalendarzowego po dacie złożenia rezygnacji. Rezygnację należy zgłosić na piśmie w placówce DKW, gdzie odbywają się zajęcia, mailowo na adres: [email protected] lub poprzez portal Strefa Zajęć.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 17:30 11.09.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 2 |
czw, 17:30 18.09.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 3 |
czw, 17:30 25.09.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 4 |
czw, 17:30 02.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 5 |
czw, 17:30 09.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 6 |
czw, 17:30 16.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 7 |
czw, 17:30 23.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 8 |
czw, 17:30 30.10.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 9 |
czw, 17:30 06.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 10 |
czw, 17:30 13.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 11 |
czw, 17:30 20.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 12 |
czw, 17:30 27.11.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 13 |
czw, 17:30 04.12.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 14 |
czw, 17:30 11.12.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 15 |
czw, 17:30 18.12.2025 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 16 |
czw, 17:30 08.01.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 17 |
czw, 17:30 15.01.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 18 |
czw, 17:30 05.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 19 |
czw, 17:30 12.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 20 |
czw, 17:30 19.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 21 |
czw, 17:30 26.02.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 22 |
czw, 17:30 05.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 23 |
czw, 17:30 12.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 24 |
czw, 17:30 19.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 25 |
czw, 17:30 26.03.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 26 |
czw, 17:30 02.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 27 |
czw, 17:30 09.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 28 |
czw, 17:30 16.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 29 |
czw, 17:30 23.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 30 |
czw, 17:30 30.04.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 31 |
czw, 17:30 07.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 32 |
czw, 17:30 14.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 33 |
czw, 17:30 21.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 34 |
czw, 17:30 28.05.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 35 |
czw, 17:30 04.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 36 |
czw, 17:30 11.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 37 |
czw, 17:30 18.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 38 |
czw, 17:30 25.06.2026 |
55 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |