Lista zajęć Hanna Tarnogrodzka Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00
Opis
Odkryj sztukę ruchu, która od wieków wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. Tai Chi to łagodna gimnastyka połączona z oddechem, płynnymi sekwencjami i spokojną muzyką. Nazywane „medytacją w ruchu” – odpręża, wzmacnia i harmonizuje pracę całego organizmu.
Regularna praktyka wspiera leczenie wielu dolegliwości, dodaje energii i przywraca radość życia. Ćwiczenia są odpowiednie zarówno dla osób starszych czy z ograniczeniami zdrowotnymi, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
W Tai Chi każdy uczy się we własnym tempie, zgodnie ze swoimi możliwościami – bez presji, w atmosferze spokoju i akceptacji.
Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj. Znajdź swój rytm.
Koszt:
270,00 zł bez zniżki/m-c
243,00 zł ze zniżką/m-c
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
PayU - strefa zajęć po zalogowaniu się do systemu
Kontakt: lona Sawicka, [email protected], 507 191 238w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Kontakt:
Ilona Sawicka, [email protected], 507 191 238 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Wieloletnia uczennica chińskiego mistrza Zhanga Feng Juna, Hanna Tarnogrodzka. W 2001 roku otrzymała dwa wyróżnienia na zawodach kung- fu w Zheng Zhou w Chinach.
www.taishan.pl
www.nanbei.pl
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 20:00 17.09.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 2 |
pn, 20:00 22.09.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 3 |
śr, 20:00 24.09.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 4 |
pn, 20:00 29.09.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 5 |
śr, 20:00 01.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 6 |
pn, 20:00 06.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 7 |
śr, 20:00 08.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 8 |
pn, 20:00 13.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 9 |
śr, 20:00 15.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 10 |
pn, 20:00 20.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 11 |
śr, 20:00 22.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 12 |
pn, 20:00 27.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 13 |
śr, 20:00 29.10.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 14 |
pn, 20:00 03.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 15 |
śr, 20:00 05.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 16 |
pn, 20:00 10.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 17 |
śr, 20:00 12.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 18 |
pn, 20:00 17.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 19 |
śr, 20:00 19.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 20 |
pn, 20:00 24.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 21 |
śr, 20:00 26.11.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 22 |
pn, 20:00 01.12.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 23 |
śr, 20:00 03.12.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 24 |
pn, 20:00 08.12.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 25 |
śr, 20:00 10.12.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 26 |
pn, 20:00 15.12.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 27 |
śr, 20:00 17.12.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 28 |
pn, 20:00 22.12.2025 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 29 |
pn, 20:00 05.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 30 |
śr, 20:00 07.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 31 |
pn, 20:00 12.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 32 |
śr, 20:00 14.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 33 |
pn, 20:00 19.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 34 |
śr, 20:00 21.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 35 |
pn, 20:00 26.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 36 |
śr, 20:00 28.01.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 37 |
pn, 20:00 02.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 38 |
śr, 20:00 04.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 39 |
pn, 20:00 09.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 40 |
śr, 20:00 11.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 41 |
pn, 20:00 16.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 42 |
śr, 20:00 18.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 43 |
pn, 20:00 23.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 44 |
śr, 20:00 25.02.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 45 |
pn, 20:00 02.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 46 |
śr, 20:00 04.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 47 |
pn, 20:00 09.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 48 |
śr, 20:00 11.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 49 |
pn, 20:00 16.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 50 |
śr, 20:00 18.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 51 |
pn, 20:00 23.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 52 |
śr, 20:00 25.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 53 |
pn, 20:00 30.03.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 54 |
śr, 20:00 01.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 55 |
śr, 20:00 08.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 56 |
pn, 20:00 13.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 57 |
śr, 20:00 15.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 58 |
pn, 20:00 20.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 59 |
śr, 20:00 22.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 60 |
pn, 20:00 27.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 61 |
śr, 20:00 29.04.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 62 |
pn, 20:00 04.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 63 |
śr, 20:00 06.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 64 |
pn, 20:00 11.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 65 |
śr, 20:00 13.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 66 |
pn, 20:00 18.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 67 |
śr, 20:00 20.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 68 |
pn, 20:00 25.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 69 |
śr, 20:00 27.05.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 70 |
pn, 20:00 01.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 71 |
śr, 20:00 03.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 72 |
pn, 20:00 08.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 73 |
śr, 20:00 10.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 74 |
pn, 20:00 15.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 75 |
śr, 20:00 17.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 76 |
pn, 20:00 22.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 77 |
śr, 20:00 24.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 78 |
pn, 20:00 29.06.2026 |
1 godz. 20 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji