Lista zajęć Anna Urban Gimnastyka dla seniora- wtorek *

Gimnastyka dla seniora- wtorek *

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Poprzez ruch aktywujemy wszystkie grupy mięśniowe, rozciągamy je, aż do mięśni głębokich. Zapobiega to bólom kręgosłupa. Usprawniamy układ ruchu i przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej.

Zajęcia:
WTOREK
Grupa 1 - godz. 8.30-9.15
Grupa 2 - godz. 9.30-10.15
Grupa 3 - godz. 10.30-11.15

Informacje: tel. 607-555-165

Opłata za miesiąc:
80 zł/m-c ( 1 x tyg. 45 min.)

Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:

  • większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
  • mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie

Miejsce zajęć: Dom Kultury "Włochy", ul. B. Chrobrego 27
tel.: 22 863 73 23
e-mail: [email protected]
W przypadku remontu budynku Domu Kultury „Włochy” przy ul. B. Chrobrego 27 zajęcia zostaną przeniesione do Artystycznego Domu Animacji ul. ks. J. Chrościckiego 14.

Instr. Anna Urban

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Płatności za zajęcia realizowane są wyłącznie w systemie miesięcznym. Opłata nie jest pobierana za cały rok z góry.
6. Uczestnik może zrezygnować z zajęć w dowolnym momencie ze skutkiem od następnego miesiąca kalendarzowego po dacie złożenia rezygnacji. Rezygnację należy zgłosić na piśmie w placówce DKW, gdzie odbywają się zajęcia, mailowo na adres: [email protected] lub poprzez portal Strefa Zajęć.

Instruktor

Anna Urban

Anna
Urban

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15
wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15
wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 08:30
09.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 wt, 09:30
09.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 wt, 10:30
09.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 wt, 08:30
16.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 wt, 09:30
16.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 wt, 10:30
16.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 wt, 08:30
23.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 wt, 09:30
23.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 wt, 10:30
23.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 wt, 08:30
30.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 wt, 09:30
30.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 wt, 10:30
30.09.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 wt, 08:30
07.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 wt, 09:30
07.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 wt, 10:30
07.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 wt, 08:30
14.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 wt, 09:30
14.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 wt, 10:30
14.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 wt, 08:30
21.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 wt, 09:30
21.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 wt, 10:30
21.10.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 wt, 08:30
04.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 wt, 09:30
04.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 wt, 10:30
04.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 wt, 08:30
18.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 wt, 09:30
18.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 wt, 10:30
18.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 wt, 08:30
25.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 wt, 09:30
25.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 wt, 10:30
25.11.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 wt, 08:30
02.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 wt, 09:30
02.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 wt, 10:30
02.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 wt, 08:30
09.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
35 wt, 09:30
09.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
36 wt, 10:30
09.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
37 wt, 08:30
16.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
38 wt, 09:30
16.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
39 wt, 10:30
16.12.2025 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
40 wt, 08:30
06.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
41 wt, 09:30
06.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
42 wt, 10:30
06.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
43 wt, 08:30
13.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
44 wt, 09:30
13.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
45 wt, 10:30
13.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
46 wt, 08:30
20.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
47 wt, 09:30
20.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
48 wt, 10:30
20.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
49 wt, 08:30
27.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
50 wt, 09:30
27.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
51 wt, 10:30
27.01.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
52 wt, 08:30
03.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
53 wt, 09:30
03.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
54 wt, 10:30
03.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
55 wt, 08:30
10.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
56 wt, 09:30
10.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
57 wt, 10:30
10.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
58 wt, 08:30
17.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
59 wt, 09:30
17.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
60 wt, 10:30
17.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
61 wt, 08:30
24.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
62 wt, 09:30
24.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
63 wt, 10:30
24.02.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
64 wt, 08:30
03.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
65 wt, 09:30
03.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
66 wt, 10:30
03.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
67 wt, 08:30
10.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
68 wt, 09:30
10.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
69 wt, 10:30
10.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
70 wt, 08:30
17.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
71 wt, 09:30
17.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
72 wt, 10:30
17.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
73 wt, 08:30
24.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
74 wt, 09:30
24.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
75 wt, 10:30
24.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
76 wt, 08:30
31.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
77 wt, 09:30
31.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
78 wt, 10:30
31.03.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
79 wt, 08:30
07.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
80 wt, 09:30
07.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
81 wt, 10:30
07.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
82 wt, 08:30
14.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
83 wt, 09:30
14.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
84 wt, 10:30
14.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
85 wt, 08:30
21.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
86 wt, 09:30
21.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
87 wt, 10:30
21.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
88 wt, 08:30
28.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
89 wt, 09:30
28.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
90 wt, 10:30
28.04.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
91 wt, 08:30
05.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
92 wt, 09:30
05.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
93 wt, 10:30
05.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
94 wt, 08:30
12.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
95 wt, 09:30
12.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
96 wt, 10:30
12.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
97 wt, 08:30
19.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
98 wt, 09:30
19.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
99 wt, 10:30
19.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
100 wt, 08:30
26.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
101 wt, 09:30
26.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
102 wt, 10:30
26.05.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
103 wt, 08:30
02.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
104 wt, 09:30
02.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
105 wt, 10:30
02.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
106 wt, 08:30
09.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
107 wt, 09:30
09.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
108 wt, 10:30
09.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
109 wt, 08:30
16.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
110 wt, 09:30
16.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
111 wt, 10:30
16.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
112 wt, 08:30
23.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
113 wt, 09:30
23.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
114 wt, 10:30
23.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
115 wt, 08:30
30.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 1 - godz. 8.30-9.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
116 wt, 09:30
30.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 2 - godz. 9.30-10.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
117 wt, 10:30
30.06.2026 		45 min. wtorek Grupa 3 - godz. 10.30-11.15 Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
5.0 (1 ocena)

Sztuka Wzmocnienia i Relaksu *

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Włochy

Warszawa

10.09.2025

Katarzyna Jakóbik

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Śródmieście

Warszawa

03.10.2025

Katarzyna Zemło

od 55 lat do 80 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Smukła Sylwetka & Stretching*

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Włochy

Warszawa

16.09.2025

Aneta Kowalewska

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

ABT

fitness / gimnastyka

Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Warszawa

24.09.2025 - 24.06.2026

Małgorzata Świderska

od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Metoda Feldenkraisa dla seniorów - gimnastyka ciała i umysłu

fitness / gimnastyka

Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Warszawa

15.09.2025

Aldona Chróściewicz

od 55 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

ZDROWY KRĘGOSŁUP (Filia Zielona)

fitness / gimnastyka

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Warszawa

01.09.2025

Magdalena Maćkowiak

od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA SMYKA 5-8 LAT - FlowMi TKG

fitness / gimnastyka

Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Warszawa

17.09.2025

Active Soul

od 5 lat do 8 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
5.0 (2 oceny)

MAMY POWER - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

fitness / gimnastyka

Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Warszawa

17.09.2025

Agnieszka Canel-Wesołowska

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

RetroAkademia: Gimnastyka wzmacniająca i rozciągająca, poniedziałek

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Warszawa

06.10.2025 - 22.06.2026

Magdalena Wojtuszko

od 60 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

UTW GIMNASTYKA SLOW STRETCH

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Zacisze

Warszawa

01.10.2025

Ewa Liniewicz

od 50 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka 60+

fitness / gimnastyka

Wawerskie Centrum Kultury

Warszawa

10.09.2024

od 60 lat +

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla seniora- środa *

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Włochy

Warszawa

10.09.2025

Anna Urban

od 55 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

PILATES 3 GR

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Śródmieście

Warszawa

02.10.2025

Izabella Borkowska

od 18 lat do 60 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla mam w ciąży i po porodzie*

fitness / gimnastyka

Dom Kultury Włochy

Warszawa

15.09.2025

Marta Kubizna-Lemieszkiewicz

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Trening dla zdrowia mięśni dna miednicy

fitness / gimnastyka

Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Warszawa

18.09.2025

Małgorzata Mostowska

od 18 lat do 59 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Stretching & Mobility

fitness / gimnastyka

Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Warszawa

08.09.2025 - 23.06.2026

Katarzyna Korc-Pilitowska

od 13 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA II

fitness / gimnastyka

Wawerskie Centrum Kultury

Warszawa

01.09.2025

od 8 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

PILATES BALL - Ewa Cybulska TKG

fitness / gimnastyka

Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Warszawa

22.09.2025

Ewa Cybulska

od 14 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Fitness OPEN

fitness / gimnastyka

Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Warszawa

01.09.2025 - 30.06.2026

Aneta Czerska Michalina Anuszewska

od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA 5-7 LAT

fitness / gimnastyka

Wolskie Centrum Kultury

Warszawa

17.09.2025 - 24.06.2026

Łukasz Depa

od 5 lat do 7 lat

Zapisz się