Lista zajęć Anna Szaniawska Fitness
Opis
Zajęcia prowadzone dla młodzieży i dorosłych. Zajęcia są połączeniem treningu do muzyki tanecznej oraz późniejszych ćwiczeń wykonywanych na macie. Nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów i energiczna latynoska muzyka stwarzają atmosferę świetnej zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów m.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, disco pozwalają na poprawę kondycji, wzmacniają i rzeźbią sylwetkę. Każdy uczestnik zajęć będzie miał zapewnioną okazje do ćwiczeń w miłej i przyjazne atmosferze, ponieważ grupa wspaniale się wspiera i motywuje nie tylko do ćwiczeń ale i dbania o zdrowie na co dzień. Regularne uczęszczanie pozwala oderwać się choć trochę od codziennych trosk a egzotyczna muzyka poczuć jak na ”wakacjach pod palmami”.
Zajęcia rozwijające: wyobraźnię, koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu, pewność siebie.
Wtorek, czwartek, 19.00-20.00
Instruktor: Anna Szaniawska
Opłata: 120zł /miesiąc (15zł /zajęcia)
Instruktor
• Dyplomowany nauczyciel tańca
• Była tancerka Formacji Tańców Latynoamerykańskich oraz Zawodowej Grupy Tanecznej Piotra Galińskiego
• 10-krotna Mistrzyni Polski Formacji Tańców Latynoamerykańskich
• Reprezentantka Polski w Formacyjnych Mistrzostwach Europy oraz Mistrzostwach Świata
• Czynny instruktor tańca dzieci, młodzieży oraz dorosłych