Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Więcej energii - joga i oddech

Więcej energii - joga i oddech

Kategoria

fitness / joga

Opis

**To sesja wzmacniającej i energetyzującej jogi z technikami oddechowymi. ukierunkowana na: wzmocnienie ciała, pobudzenie przepływu energii w ciele, zwiększenie świadomości ciała i oddechu, dobre samopoczucie. Praktyka jogi z elementami treningu mięśni głębokich (CORE). Warsztaty stacjonarne.

Start zajęć: 18.09

Zapisy: 21.08

Instruktorka: Sylwia Buczak

Koszt: 120 zł miesięcznie

Termin: poniedziałek 18:00-19:00

Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 10-ego każdego miesiąca.
W tytule wpłaty prosimy napisać:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona, nazwa zajęć i dopisek "Filia"

Wpłaty należy dokonać
– przelewem na konto BOK: Bank Pekao S.A. I O. w Warszawie F nr 2, 29 1240 1037 1111 0010 0499 5433

Instruktor

Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:00
18.09.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
2 pn, 18:00
25.09.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
3 pn, 18:00
02.10.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
4 pn, 18:00
09.10.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
5 pn, 18:00
16.10.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
6 pn, 18:00
23.10.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
7 pn, 18:00
06.11.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
8 pn, 18:00
13.11.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
9 pn, 18:00
20.11.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
10 pn, 18:00
27.11.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
11 pn, 18:00
04.12.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
12 pn, 18:00
11.12.2023
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
13 pn, 18:00
08.01.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
14 pn, 18:00
29.01.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
15 pn, 18:00
05.02.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
16 pn, 18:00
12.02.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
17 pn, 18:00
19.02.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
18 pn, 18:00
26.02.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
19 pn, 18:00
04.03.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
20 pn, 18:00
11.03.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
21 pn, 18:00
18.03.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
22 pn, 18:00
25.03.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
23 pn, 18:00
08.04.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
24 pn, 18:00
15.04.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
25 pn, 18:00
22.04.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
26 pn, 18:00
29.04.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
27 pn, 18:00
06.05.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
28 pn, 18:00
13.05.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
29 pn, 18:00
20.05.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
30 pn, 18:00
27.05.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
31 pn, 18:00
03.06.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
32 pn, 18:00
10.06.2024
1 godz. Warszawa,
Sala Wolność
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również