Lista zajęć Harmonia twarzy
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 07.03.2026
- Czas trwania
- 1 godz. 15 min.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Samogłoska 9A
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Prosimy o przemyślane zapisy! Zapisz się jeśli wiesz, że będziesz mogła/mógł dotrzeć na wydarzenie. Udział odwołuj jak najszybciej, abyśmy mogły zaprosić osoby z listy rezerwowej.
Wpadnij na warsztaty, podczas których wprawimy nasze ciała i umysły we wspaniały nastrój, w przyjaznym kobiecym gronie!
Automasaż twarzy działa odmładzająco, relaksująco, liftingująco i pielęgnująco.
Na początku zajęć poznajemy podstawy anatomii twarzy, głowy i dekoltu, co pomoże nam lepiej zrozumieć techniki ćwiczeń i masażu. Następnie zrobimy rozgrzewkę i przejdziemy do ćwiczeń oraz masażu twarzy.
Podczas warsztatu automasażu twarzy poznasz:
- proste i skuteczne techniki pielęgnacji twarzy,
- sposoby na ujędrnienie skóry,
- naturalne metody redukcji napięć mięśni, zgodne z kobiecą naturą.
Zapraszamy na chwilę tylko dla Ciebie – pełną relaksu i oddechu od codzienności.
Przyjdź i zrób sobie prezent z okazji Dnia Kobiet!
Uwaga! Weź ze sobą stojące lusterko do wykonywania ćwiczeń.
Prowadząca: Beata Grams
Wydarzenie jest inicjatywą oddolną, realizowaną dzięki uprzejmości Beaty Grams.
—
Wydarzenie dedykowane osobom dorosłym
Zapisy 26.02 godz. 17:00: strefazajec.pl
Udział w wydarzeniu bezpłatny
—
Miejsce: MAL Samogłoska, ul. Samogłoska 9A lok. 3, wejście od ul. Balaton, piętro 1, brak windy
Termin: 7.03, sobota, 14:00-15:15
—
Samogłoska to Miejsce Aktywności Lokalnej, które wspiera pomysły i działania społeczne mieszkanek i mieszkańców. W miarę naszych możliwości udostępniamy przestrzeń i zasoby na niekomercyjne wydarzenia, sąsiedzkie, lokalne działania czy integrację.
W Samogłosce poznacie nowe osoby i miło spędzicie wolny czas w niezobowiązującej atmosferze. Tutaj możecie dzielić się swoimi pasjami i zainteresowaniami, poznawać i zmieniać nasze najbliższe otoczenie, a także budować silniejszą wspólnotę lokalną.
Jesteśmy tu, aby wesprzeć Was organizacyjnie.
Masz pomysł na realizację własnej inicjatywy w Samogłosce? Napisz do nas: [email protected]
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Harmonia twarzy
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 07.03.2026
- Czas trwania
- 1 godz. 15 min.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- Samogłoska 9A
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć