Lista zajęć Z kijami do lasu
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2026
- Data zakończenia
- 20.09.2026
- Czas trwania
- 2 godz.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- MAL Studnia
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 16 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
Zapraszamy na nasze cykliczne spacerowe spotkanie z kijami, które otworzy przed Wami drzwi do leśnego świata spokoju i harmonii. Jeśli szukacie sposobu na aktywne spędzenie czasu, oderwanie się od codziennych obowiązków i naładowanie życiowych baterii, to wydarzenie jest właśnie dla Was.
Przed nami spokojny marsz, obserwowanie budzącej się przyrody oraz chwila na złapanie głębokiego oddechu z dala od miejskiego zgiełku. To idealna okazja, by połączyć umiarkowany wysiłek fizyczny z głębokim relaksem w gronie sympatycznych sąsiadów.
Data: 19.09.2026
Godzina: 11:00
Prowadzenie: Kamila Gutowska-Krawczyk/MAL Studnia
Wstęp bezpłatny
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Pilates - Monika Jeziorska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Instruktor: Monika Jeziorska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
HAPPY RELAX - Pilates (środa, g. 21:00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
Pilates | środa 18:00
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowe ciało VG
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
PILATES
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2026 - 23.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 15 lat +
Tai Chi grupa początkująca - Mariola Matyjasek TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026
Instruktor: Mariola Matyjasek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Pilates - siła klasyki na macie - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Instruktor: Agnieszka Canel-Wesołowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Ciałoczułość – ruch, uważność, relacja z ciałem (pt. 19.00-20.15)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026 - 18.12.2026
Instruktor: Katarzyna Rogaczewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Zawsze w formie - tańczymy razem - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.06.2026
Wiek uczestników: wiek dowolny
PILATES, GR. 1 (WTORKI 17:15 - 18:15)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026 - 22.06.2027
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates pon 18:00-19:00 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup dla seniorów
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Joanna Fituch
Wiek uczestników: od 60 lat +
RetroAkademia: Pilates Gold, wtorek, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.10.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Łukasz Grabowski
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
Kardio FIT, poniedziałek, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Małgorzata Wilkowska
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Mamy czas - warsztaty ruchowe dla mam z dziećmi - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 27.10.2026
Instruktor: Natalia Dąbrowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Z kijami do lasu
- Kategoria
- fitness / inne
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2026
- Data zakończenia
- 20.09.2026
- Czas trwania
- 2 godz.
- Organizator
- Bielański Ośrodek Kultury
- Filia
- MAL Studnia
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 16 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć