Pilates

Kategoria

fitness / inne

Opis

Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.
 
Koszt:
zajęcia raz w tygodniu 60 minut: 48zł/230zł/460 zł
zajęcia dwa razy w tygodniu 60 minut: 96zł/470zł/940 zł

*opłata miesięczna/semestralna/roczna
 
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Informacje i zapisy na zajęcia:
Centrum Kultury Podgórza KLUB TYNIEC ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków                
tel. + 48 12 267 51 24, +48 519 309 354, tyniec@ckpodgorza.pl, online na wybrane zajęcia w serwisie strefazajec.pl

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również