Lista zajęć Izabella Borkowska HAPPY RELAX, godz. 16.00

HAPPY RELAX, godz. 16.00

Kategoria

fitness / inne

Opis

Zajęcia mają na celu usprawnienie oraz wprowadzenie równowagi w ciele.

Są adresowane i dobre dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia. To trening całego ciała ukierunkowany na zbudowanie tzw. „głębokiego gorsetu mięśniowego”.
To także czas odpoczynku, relaksu i nabrania sił na cały tydzień.

Jak wyglądają zajęcia?
Rozgrzewka, ćwiczenia na materacach, ćwiczenia rozciągające, Pilates, stretching.

ptrowadzi: Izabella Borkowska - dyplomowana instruktorka techniki Pilates
środy, godz. 16.00-17.00
crna: 110 zł miesięcznie (4 zajęcia)

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 śr, 16:00
08.09.2021
1 godz. Rozpoczęcie zajęć. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
2 śr, 16:00
15.09.2021
1 godz. Oddychanie w metodzie pilates. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
3 śr, 16:00
22.09.2021
1 godz. Praca z rollerem. :-) Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
4 śr, 16:00
29.09.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
5 śr, 16:00
06.10.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
6 śr, 16:00
13.10.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
7 śr, 16:00
20.10.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
8 śr, 16:00
27.10.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
9 śr, 16:00
03.11.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
10 śr, 16:00
10.11.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
11 śr, 16:00
17.11.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
12 śr, 16:00
24.11.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
13 śr, 16:00
01.12.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
14 śr, 16:00
08.12.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
15 śr, 16:00
15.12.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
16 śr, 16:00
22.12.2021
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
17 śr, 16:00
05.01.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
18 śr, 16:00
12.01.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
19 śr, 16:00
19.01.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
20 śr, 16:00
26.01.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
21 śr, 16:00
16.02.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
22 śr, 16:00
23.02.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
23 śr, 16:00
02.03.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
24 śr, 16:00
09.03.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
25 śr, 16:00
16.03.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
26 śr, 16:00
23.03.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
27 śr, 16:00
30.03.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
28 śr, 16:00
06.04.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
29 śr, 16:00
13.04.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
30 śr, 16:00
20.04.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
31 śr, 16:00
27.04.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
32 śr, 16:00
04.05.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
33 śr, 16:00
11.05.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
34 śr, 16:00
18.05.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
35 śr, 16:00
25.05.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
36 śr, 16:00
01.06.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
37 śr, 16:00
08.06.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
38 śr, 16:00
15.06.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
39 śr, 16:00
22.06.2022
1 godz. Warszawa,
Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również