Lista zajęć Świadomy Ruch Malucha (2,5-3,5 lat)
Świadomy Ruch Malucha (2,5-3,5 lat)
Kategoria
Opis
Świadomy Ruch Malucha
Poniedziałek: 10:30-11:00
Koszt: 160 zł/miesiąc (4 zajęcia)
Miejsce: Fort Sokolnickiego
Wiek: 2,5-3,5 lat
Start zajęć: 14.09.2026 r.
Zakończenie zajęć: 21.06.2027 r.
Świadomy Ruch Malucha to zajęcia ruchowo-rozwojowe dla najmłodszych dzieci w wieku 2,5-3,5 lat, odbywające się z aktywnym udziałem rodzica lub opiekuna. Program łączy elementy gimnastyki ogólnorozwojowej, zabaw ruchowych, ćwiczeń koordynacyjnych, integracji sensorycznej (SI) oraz swobodnej eksploracji ruchu. Dzięki wspólnej aktywności
dziecko w bezpiecznej i wspierającej atmosferze rozwija swoje umiejętności motoryczne, poznaje możliwości własnego ciała oraz buduje poczucie sprawczości i pewności siebie.
Podczas zajęć wykorzystywane są ćwiczenia stymulujące układ przedsionkowy i propriocepcję, wspierające rozwój równowagi, koordynacji oraz prawidłowego przetwarzania bodźców sensorycznych. Wspólna aktywność sprzyja również budowaniu więzi między dzieckiem a rodzicem oraz zachęca do codziennego, aktywnego spędzania czasu razem.
Oczekiwane rezultaty
• rozwój podstawowych umiejętności ruchowych odpowiednich do wieku dziecka,
• poprawa równowagi, koordynacji i orientacji w przestrzeni,
• wspieranie prawidłowej integracji sensorycznej,
• rozwój świadomości własnego ciała i planowania ruchu,
• wzmacnianie relacji rodzic–dziecko poprzez wspólną aktywność,
• budowanie poczucia bezpieczeństwa, samodzielności i pewności siebie,
• rozwijanie ciekawości, kreatywności oraz radości z ruchu,
• kształtowanie pozytywnych nawyków związanych z aktywnością fizyczną już od
najmłodszych lat.
Prowadząca: Monika Błachnio – instruktorka rekreacji ruchowej, funny jogi dla dzieci oraz wychowawczyni kolonijna. Od ponad 10 lat z pasją prowadzi zajęcia sportowe dla dzieci w przedszkolach, szkołach i podczas wydarzeń rekreacyjnych. Specjalizuje się w zajęciach opartych na świadomym ruchu, zabawie oraz wspieraniu harmonijnego rozwoju psychoruchowego najmłodszych.
W swojej pracy stawia na budowanie pozytywnych doświadczeń związanych z aktywnością fizyczną, rozwijanie pewności siebie oraz tworzenie atmosfery, w której każde dziecko czuje się bezpiecznie i swobodnie. Jest osobą pełną energii, kreatywną i zaangażowaną, a praca z dziećmi to nie tylko jej zawód, ale przede wszystkim pasja. Prywatnie jest mamą czteroletniej Helenki, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby najmłodszych dzieci i ich rodziców.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem zajęć.
Regulamin zajęć: https://api.zdk.teapp.pl/uploads/2025-10/files/1761915967370_regulamin-zajaeae-staaych-adk.pdf
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 10:30 14.09.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 2 |
pn, 10:30 21.09.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 3 |
pn, 10:30 28.09.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 4 |
pn, 10:30 05.10.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 5 |
pn, 10:30 12.10.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 6 |
pn, 10:30 19.10.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 7 |
pn, 10:30 26.10.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 8 |
pn, 10:30 02.11.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 9 |
pn, 10:30 09.11.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 10 |
pn, 10:30 16.11.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 11 |
pn, 10:30 23.11.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 12 |
pn, 10:30 30.11.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 13 |
pn, 10:30 07.12.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 14 |
pn, 10:30 14.12.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |
|
| 15 |
pn, 10:30 21.12.2026 |
30 min. |
Warszawa, Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego |