Pilates - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.02.2026 - 25.06.2026
Instruktor: Karolina Ciach
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Yin joga głęboki reset ciała i umysłu
Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
Lokalizacja: Rybnik
Termin: 05.02.2026 - 27.08.2026
Instruktor: Anna Pawlus
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP I RELAKS
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.02.2026
Instruktor: Kasia Jakóbik
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Gimnastyka dla Seniorów UD Wiosna 26
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.02.2026 - 19.06.2026
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
JOGA RELAKS – Joga Nidra
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.02.2026 - 26.06.2026
Instruktor: Magdalena Barasińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Aktywny senior Przyjaźń
Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie
Lokalizacja: Przyjaźń
Termin: 13.02.2026 - 28.06.2026
Instruktor: Joanna Kamińska
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
JOGA DLA DZIECI
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury Gminy Bełchatów
Lokalizacja: Augustynów
Termin: 17.02.2026 - 16.06.2026
Wiek uczestników: od 6 lat i 11 miesięcy do 12 lat i 11 miesięcy
60+ Joga dla początkujących
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.03.2026
Instruktor: Maria Palus
Wiek uczestników: od 60 lat +
60+ Joga dla zaawansowanych
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.03.2026
Instruktor: Małgorzata Chrzanowska
Wiek uczestników: od 60 lat +
60+ Joga na dobry początek tygodnia
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.03.2026
Instruktor: Maria Palus
Wiek uczestników: od 60 lat +
Joga hormonalna
Organizator: Raciborskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Racibórz
Termin: 01.03.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
SAUNA - karnet na marzec 2026
Organizator: Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu
Lokalizacja: Racibórz
Termin: 01.03.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE -"ZDROWY KRĘGOSŁUP" - grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Sułkowice-Łęg
Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026
Instruktor: LUCYNA MIGDAŁEK
Wiek uczestników: od 18 lat i 11 miesięcy do 99 lat i 1 miesiąca
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE DLA SENIORÓW-grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Inwałd
Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026
Wiek uczestników: od 50 lat do 99 lat
GIMNASTYKA DLA SMYKA - 4-9 lat-grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Inwałd
Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026
Wiek uczestników: wiek dowolny
JOGA DLA DOROSŁYCH - grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Sułkowice-Łęg
Termin: 02.03.2026 - 31.07.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA 1 DLA DOROSŁYCH -grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Targanice
Termin: 04.03.2026 - 31.07.2026
Instruktor: ALICJA OPALIŃSKA
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga dla dzieci - ruch uważny i kreatywny
Organizator: MIEJSKI DOM KULTURY W ŁAŃCUCIE
Lokalizacja: Łańcut
Termin: 04.03.2026 - 30.06.2026
Instruktor: Katarzyna Śliwa-Martinez
Wiek uczestników: od 7 lat do 13 lat
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Targanice
Termin: 05.03.2026 - 31.07.2026
Instruktor: PATRYCJA SMOLEC
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
JOGA DLA DOROSŁYCH - grupowe
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Lokalizacja: Zagórnik
Termin: 05.03.2026 - 31.07.2026
Instruktor: ALICJA OPALIŃSKA
Wiek uczestników: od 18 lat do 98 lat
WESOŁY DOROSŁY Z WESOŁEJ NA WIOSNĘ
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.03.2026
Instruktor: Kasia Jakóbik
Wiek uczestników: od 45 lat do 105 lat
Fit Lady Małkowo
Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie
Lokalizacja: Małkowo
Termin: 19.03.2026 - 20.12.2026
Instruktor: Joanna Kamińska
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
JOGA NIDRA dla dorosłych - 28 marca 2026 godz. 17:00-19:00
Organizator: Centrum Kultury Nowy Pafawag
Lokalizacja: Wrocław
Termin: 28.03.2026
Instruktor: Marzena Więcławek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Odetchnij w jodze
Organizator: Dom Kultury w Żabiej Woli
Lokalizacja: Żabia Wola
Termin: 07.04.2026
Instruktor: Izabella Cieniuszek
Wiek uczestników: od 19 lat do 99 lat
Salsation
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 11.04.2026
Instruktor: Anita Gmyrek
Wiek uczestników: od 18 lat +
Zumba dla dorosłych Banino
Organizator: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie
Lokalizacja: Banino
Termin: 23.04.2026 - 31.08.2026
Instruktor: Małgorzata Gołaszewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
JOGA NIDRA dla dorosłych - 26 kwietnia 2026 godz. 10:00-12:00
Organizator: Centrum Kultury Nowy Pafawag
Lokalizacja: Wrocław
Termin: 26.04.2026
Instruktor: Marzena Więcławek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Dzień dobry, Jogo! - Rozłogi 18 śr 8:30- 9:30
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.05.2026
Instruktor: Marta Napierała
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
STRETCHING DLA DOROSŁYCH
Organizator: Koneckie Centrum Kultury
Lokalizacja: Końskie
Termin: 08.05.2026
Instruktor: Mateusz Mazurowicz
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Warsztaty jogi z okazji Dnia Mamy
Organizator: Centrum Kultury Nowy Pafawag
Lokalizacja: Wrocław
Termin: 24.05.2026
Instruktor: Marzena Więcławek
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Mamy czas - warsztaty ruchowe dla mam z dziećmi - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.06.2026
Instruktor: Natalia Dąbrowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
TAI-CHI LATEM
Organizator: Miejski Dom Kultury w Sulejówku
Lokalizacja: Sulejówek
Termin: 02.06.2026 - 27.08.2026
Wiek uczestników: od 60 lat do 105 lat
Joga na lato
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 05.06.2026
Instruktor: Bożena Nicieja
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Zdrowy kręgosłup na lato
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 08.06.2026
Instruktor: Maryna Vahanova
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Joga na lato
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Lokalizacja: Wadowice
Termin: 12.06.2026
Instruktor: Bożena Nicieja
Wiek uczestników: od 18 lat do 80 lat
Relaksacja w dźwięku mis i gongów: warsztaty dla młodzieży (16+) i dorosłych
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 13.06.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 16 lat do 95 lat