Lista zajęć Pilates Solvay 2x w tyg.
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2021
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Centrum Sztuki Współczesnej "Solvay"
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 30
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.
Prowadząca:
Kinga Szablowska - Zawodowa tancerka, absolwentka pedagogiki baletu Akademii Muzycznej im. Fryderyka Chopina w Warszawie. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć w zakresie tańca klasycznego, tańca współczesnego oraz technik wspomagających ( streching, barre au sol ) dla różnych grup wiekowych i na różnych poziomach zaawansowania. Autorka licznych choreografii, w tym nagradzanych w konkursach tanecznych w Polsce i poza granicami kraju. Od 14 lat pracuje również jako instruktor pilates.
Cena za zajęcia dwa razy w tygodniu: 90 zł/ 450 zł / 900 zł
*miesiąc/semestr/rok
Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Pilates Solvay 2x w tyg.
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2021
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Centrum Sztuki Współczesnej "Solvay"
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 30
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat