Lista zajęć Aleksandra Duda Weekendowe warsztaty "W rytmie jogi" #01
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 11.10.2026
- Data zakończenia
- 12.10.2026
- Czas trwania
- 3 godz.
- Organizator
- Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat
Opis
Weekendowe warsztaty JOGI "W rytmie jogi"
Niedziela 11 października, godz. 16.00 - 19.00, koszt 80 PLN. Opłata jednorazowa.
kolejne edycje:
02 - Weekendowe warsztaty JOGI "W rytmie jogi": 7 i 8 listopada, godz. 16.00 - 18.00
03 - Weekendowe warsztaty JOGI "W rytmie jogi": 12 grudnia, godz. 16.00 - 19.00
Instruktor
Nauczycielka jogi kundalini certyfikowana przez amerykański Instytut Badawczy Jogi Kundalini (KRI). Dyplom nauczycielski otrzymała w roku 2008, po czym w kolejnych latach ukończyła II stopień instruktorski, również w amerykańskim Instytucie Jogi Kundalini. Przez kilka lat ćwiczyła i uczyła jogi wg. Iyengara jak również Taichi i Qigong. Odbyła dodatkowo wiele kursów doszkalających w zakresie jogi, m. in. jogi dla seniorów, dzieci, osób uzależnionych.Od lat uczy w klubach jogi w Warszawie i organizuje warsztaty jogowe w różnych miejscach w Polsce. W szczególności skupia się na oddechu, czyli technikach oddechowych oraz optymalnym oddechu dla zdrowia, relaksu, energetyzowania ciała i równoważenia umysłu.Aktualnie studiuje medytacyjne uzdrawiania, bezpośrednio związane z metodologią jogi kundalini.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 16:00 11.10.2026 |
3 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Weekendowe warsztaty "W rytmie jogi" #03
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.12.2026 - 13.12.2026
Instruktor: Aleksandra Duda
Wiek uczestników: od 18 lat +
JOGA YIN
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.10.2026
Instruktor: Małgorzata Mostowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
JOGA OK WESOŁA - CZWARTEK
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026
Instruktor: Beata Furgała
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga ogólna*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Barbara Baranowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga dla początkujących M257
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Instruktor: Agnieszka Woroniecka
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Aleksandra Duda
Wiek uczestników: od 18 lat +
Joga Vinyasa - Agnieszka Bogusławska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Instruktor: Agnieszka Bogusławska
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
JOGA (poniedziałek, g. 20:10)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Justyna Banach
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga kundalini
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 13.10.2026 - 14.10.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat
JOGA PORANNA
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 16 lat do 59 lat
Joga Kundalini - pon.18:15-19:45 (hala Wola)
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2026
Instruktor: Ewa Szczepanek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Wieczorny Relaks - joga - śr 18:15-19:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Sylwia Buczak
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
MOBILNOŚĆ&STABILNOŚĆ - joga kręgosłupa (dorośli) - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Adrianna Łaskarzewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat
Zdrowy kręgosłup (dorośli) - sala ul.Vogla i sala ul.Syta 123
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Edyta Ziurkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Jogopilates - Małgorzata Mostowska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026
Instruktor: Małgorzata Mostowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga dla dorosłych - ALTO
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Joga kundalini
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 20.10.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga na Dobranoc - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.10.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
JOGA | ZAJĘCIA KOMERCYJNE
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026 - 20.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Joga Ogólna poziom II*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Barbara Baranowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Weekendowe warsztaty "W rytmie jogi" #01
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 11.10.2026
- Data zakończenia
- 12.10.2026
- Czas trwania
- 3 godz.
- Organizator
- Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat