Lista zajęć Danuta Pęcak Pilates
Opis
Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.
Koszt:
Zajęcia raz w tygodniu po 60 minut:
48 zł/230 zł/ 460 zł*
Zajęcia dwa razy w tygodniu po 60 minut:
96 zł/470 zł/ 940 zł*
*opłata miesięczna/semestralna/roczna
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Temat | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:00 07.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 2 |
czw, 20:00 10.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 3 |
pn, 20:00 14.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 4 |
czw, 20:00 17.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 5 |
pn, 20:00 21.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 6 |
czw, 20:00 24.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 7 |
pn, 20:00 28.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 8 |
czw, 20:00 31.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 9 |
pn, 20:00 04.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 10 |
czw, 20:00 07.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 11 |
czw, 20:00 14.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 12 |
pn, 20:00 18.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 13 |
czw, 20:00 21.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 14 |
pn, 20:00 25.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 15 |
czw, 20:00 28.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 16 |
pn, 20:00 02.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 17 |
czw, 20:00 05.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 18 |
pn, 20:00 09.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 19 |
czw, 20:00 12.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 20 |
pn, 20:00 16.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 21 |
czw, 20:00 19.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 22 |
czw, 20:00 02.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 23 |
pn, 20:00 06.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 24 |
czw, 20:00 09.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 25 |
pn, 20:00 13.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 26 |
czw, 20:00 16.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 27 |
pn, 20:00 20.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 28 |
czw, 20:00 23.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 29 |
pn, 20:00 27.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 30 |
czw, 20:00 30.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 31 |
pn, 20:00 03.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 32 |
czw, 20:00 06.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 33 |
pn, 20:00 10.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 34 |
czw, 20:00 13.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 35 |
pn, 20:00 17.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 36 |
czw, 20:00 20.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 37 |
pn, 20:00 24.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 38 |
czw, 20:00 27.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 39 |
pn, 20:00 02.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 40 |
czw, 20:00 05.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 41 |
pn, 20:00 09.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 42 |
czw, 20:00 12.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 43 |
pn, 20:00 16.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 44 |
czw, 20:00 19.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 45 |
pn, 20:00 23.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 46 |
czw, 20:00 26.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 47 |
pn, 20:00 30.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 48 |
czw, 20:00 02.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 49 |
pn, 20:00 06.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 50 |
czw, 20:00 09.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 51 |
pn, 20:00 13.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 52 |
czw, 20:00 16.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 53 |
pn, 20:00 20.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 54 |
czw, 20:00 23.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 55 |
pn, 20:00 27.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 56 |
czw, 20:00 30.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 57 |
pn, 20:00 04.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 58 |
czw, 20:00 07.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 59 |
pn, 20:00 11.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 60 |
czw, 20:00 14.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 61 |
pn, 20:00 18.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 62 |
czw, 20:00 21.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 63 |
pn, 20:00 25.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 64 |
czw, 20:00 28.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 65 |
pn, 20:00 01.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 66 |
czw, 20:00 04.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 67 |
pn, 20:00 08.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 68 |
czw, 20:00 11.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 69 |
pn, 20:00 15.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 70 |
czw, 20:00 18.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 71 |
pn, 20:00 22.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 72 |
czw, 20:00 25.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
| 73 |
pn, 20:00 29.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji