Lista zajęć Danuta Pęcak Pilates
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Kostrze
- Liczba uczestników
- 21
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.Koszt: Zajęcia raz w tygodniu po 60 minut:48 zł/230 zł/ 460 zł
Zajęcia dwa razy w tygodniu po 60 minut:96 zł/470 zł/ 940 zł
*opłata miesięczna/semestralna/roczna
Instruktor
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Pilates
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 16.09.2019
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Kostrze
- Liczba uczestników
- 21
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat