Lista zajęć Danuta Pęcak Pilates
Opis
Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.
Koszt:
Zajęcia raz w tygodniu po 60 minut:
48 zł/230 zł/ 460 zł*
Zajęcia dwa razy w tygodniu po 60 minut:
96 zł/470 zł/ 940 zł*
*opłata miesięczna/semestralna/roczna
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Temat | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
1 |
pn, 20:00 07.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
2 |
czw, 20:00 10.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
3 |
pn, 20:00 14.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
4 |
czw, 20:00 17.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
5 |
pn, 20:00 21.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
6 |
czw, 20:00 24.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
7 |
pn, 20:00 28.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
8 |
czw, 20:00 31.10.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
9 |
pn, 20:00 04.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
10 |
czw, 20:00 07.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
11 |
czw, 20:00 14.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
12 |
pn, 20:00 18.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
13 |
czw, 20:00 21.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
14 |
pn, 20:00 25.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
15 |
czw, 20:00 28.11.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
16 |
pn, 20:00 02.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
17 |
czw, 20:00 05.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
18 |
pn, 20:00 09.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
19 |
czw, 20:00 12.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
20 |
pn, 20:00 16.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
21 |
czw, 20:00 19.12.2019 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
22 |
czw, 20:00 02.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
23 |
pn, 20:00 06.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
24 |
czw, 20:00 09.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
25 |
pn, 20:00 13.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
26 |
czw, 20:00 16.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
27 |
pn, 20:00 20.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
28 |
czw, 20:00 23.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
29 |
pn, 20:00 27.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
30 |
czw, 20:00 30.01.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
31 |
pn, 20:00 03.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
32 |
czw, 20:00 06.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
33 |
pn, 20:00 10.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
34 |
czw, 20:00 13.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
35 |
pn, 20:00 17.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
36 |
czw, 20:00 20.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
37 |
pn, 20:00 24.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
38 |
czw, 20:00 27.02.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
39 |
pn, 20:00 02.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
40 |
czw, 20:00 05.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
41 |
pn, 20:00 09.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
42 |
czw, 20:00 12.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
43 |
pn, 20:00 16.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
44 |
czw, 20:00 19.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
45 |
pn, 20:00 23.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
46 |
czw, 20:00 26.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
47 |
pn, 20:00 30.03.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
48 |
czw, 20:00 02.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
49 |
pn, 20:00 06.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
50 |
czw, 20:00 09.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
51 |
pn, 20:00 13.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
52 |
czw, 20:00 16.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
53 |
pn, 20:00 20.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
54 |
czw, 20:00 23.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
55 |
pn, 20:00 27.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
56 |
czw, 20:00 30.04.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
57 |
pn, 20:00 04.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
58 |
czw, 20:00 07.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
59 |
pn, 20:00 11.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
60 |
czw, 20:00 14.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
61 |
pn, 20:00 18.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
62 |
czw, 20:00 21.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
63 |
pn, 20:00 25.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
64 |
czw, 20:00 28.05.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
65 |
pn, 20:00 01.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
66 |
czw, 20:00 04.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
67 |
pn, 20:00 08.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
68 |
czw, 20:00 11.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
69 |
pn, 20:00 15.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
70 |
czw, 20:00 18.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
71 |
pn, 20:00 22.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
72 |
czw, 20:00 25.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
||
73 |
pn, 20:00 29.06.2020 |
1 godz. |
Kraków, Klub Pychowice |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji