Lista zajęć Anna Lis Gimnastyka korekcyjna dla dzieci

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci jest formą aktywności fizycznej, która pozwala doprowadzić do prawidłowej postawy ciała. Do głównych zadań gimnastyki zalicza się: zbadanie postawy dziecka, uświadomienie dziecku jego deficytu i konsekwencji wynikających z występowania wady postawy, opanowanie umiejętności skorygowania wady poprzez rozciągnięcie mięśni przykurczonych i wzmocnienie osłabionych, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Do podstawowych ćwiczeń zalicza się ćwiczenia: oddechowe, mięśni grzbietu i pośladków, brzucha. Zajęcia wykorzystują gry i zabawy ruchowe.

Instruktor: Anna Lis

Zajęcia odbywają się w:
poniedziałki, godz.18.20

Cena: 100 zł/mc

Opłata za zajęcia w terminie do 10-go bieżacego miesiąca zajęć.
Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta: 62 1240 4533 1111 0011 6337 0953.
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność, filia Fort Borek.

Ważne:
Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych

Bardzo ważne
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.

Instruktor

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
pon.18.20


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:20
15.09.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
2 pn, 18:20
22.09.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
3 pn, 18:20
29.09.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
4 pn, 18:20
06.10.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
5 pn, 18:20
13.10.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
6 pn, 18:20
20.10.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
7 pn, 18:20
27.10.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
8 pn, 18:20
03.11.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
9 pn, 18:20
17.11.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
10 pn, 18:20
24.11.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
11 pn, 18:20
01.12.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
12 pn, 18:20
08.12.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
13 pn, 18:20
15.12.2025
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
14 pn, 18:20
12.01.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
15 pn, 18:20
19.01.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
16 pn, 18:20
26.01.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
17 pn, 18:20
02.02.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
18 pn, 18:20
09.02.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
19 pn, 18:20
16.02.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
20 pn, 18:20
23.02.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
21 pn, 18:20
02.03.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
22 pn, 18:20
09.03.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
23 pn, 18:20
16.03.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
24 pn, 18:20
30.03.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
25 pn, 18:20
13.04.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
26 pn, 18:20
20.04.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
27 pn, 18:20
27.04.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
28 pn, 18:20
04.05.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
29 pn, 18:20
11.05.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
30 pn, 18:20
18.05.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
31 pn, 18:20
25.05.2026
1 godz. pon.18.20 Kraków,
Fort Borek
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka 50+

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 05.02.2026 - 31.12.2026

Instruktor: Aleksandra Rzepa

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Pilates

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Marek Wołodko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka seniorów 60+

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aneta Zatorowska

Wiek uczestników: od 50 lat do 70 lat

0,0 (0 ocen)

Smovey

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Urszula Gącik

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

[KP] Stretching

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 05.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Maja Witkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Gimnastyka dla seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Kalistenika

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Łukasz Buczek

Wiek uczestników: od 12 lat do 59 lat

0,0 (0 ocen)

Body Shape

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Aerobik

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Król-Hanula

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Stretching dla panów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates NOWOŚĆ

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Król-Hanula

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

DC: Pilates poniedziałek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 13.10.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Magdalena Wrona

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

FITNESS

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 60 lat

5.0 (1 ocena)

Stretching

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Róża Kozina-Łaba

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Aktywny Senior

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla dzieci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Ewa Makieła

Wiek uczestników: od 4 lat do 8 lat

3.5 (2 oceny)

AKTYWNY SENIOR - gimnastyka dla seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Zumba Kids Skotniki

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025 - 09.06.2026

Wiek uczestników: od 6 lat do 8 lat