[KP] Motoryka Smyka

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Gimnastyka ogólnorozwojowa dla dzieci jest formą aktywności fizycznej, która pozwala doprowadzić do prawidłowej postawy ciała. Do głównych zadań gimnastyki zalicza się: zbadanie postawy dziecka, uświadomienie dziecku jego deficytu i konsekwencji wynikających z występowania wady postawy, opanowanie umiejętności skorygowania wady poprzez rozciągnięcie mięśni przykurczonych i wzmocnienie osłabionych, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Do podstawowych ćwiczeń zalicza się ćwiczenia: oddechowe, mięśni grzbietu i pośladków, brzucha. Zajęcia wykorzystują gry i zabawy ruchowe.

O prowadzących:

Magdalena Kunc - Absolwentka AWF we Wrocławiu oraz Krakowie. Czynna nauczycielka wychowania fizycznego. Kształciła się w Akademiach Wychowania Fizycznego oraz na licznych kursach z zakresu pedagogiki oraz szeroko pojętej sprawności fizycznej dzieci i osób dorosłych. Doświadczenie zdobywała w pracy w placówkach szkolnych oraz przedszkolnych jak i w projektach organizowanych przez Miasto Kraków/ZIS Kraków.
Trenerka lekkiej atletyki, zawodniczka sportów wytzrymałościowych w klubie AZS AWF Kraków.

Zajęcia odbywają się w wtorki w godz. 18:00 - 19:00

Pierwsze zajęcia planowane są na 2 września.

Cena: 120 zł opłata miesięczna

Ważne: Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Bardzo ważne
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.

Zapraszamy serdecznie!!!

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
wtorek, 18:00-19:00


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 18:00
02.09.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
2 wt, 18:00
09.09.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
3 wt, 18:00
16.09.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
4 wt, 18:00
23.09.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
5 wt, 18:00
30.09.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
6 wt, 18:00
07.10.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
7 wt, 18:00
14.10.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
8 wt, 18:00
21.10.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
9 wt, 18:00
28.10.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
10 wt, 18:00
04.11.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
11 wt, 18:00
18.11.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
12 wt, 18:00
25.11.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
13 wt, 18:00
02.12.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
14 wt, 18:00
09.12.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
15 wt, 18:00
16.12.2025
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
16 wt, 18:00
13.01.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
17 wt, 18:00
20.01.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
18 wt, 18:00
27.01.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
19 wt, 18:00
17.02.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
20 wt, 18:00
24.02.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
21 wt, 18:00
03.03.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
22 wt, 18:00
17.03.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
23 wt, 18:00
24.03.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
24 wt, 18:00
31.03.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
25 wt, 18:00
07.04.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
26 wt, 18:00
14.04.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
27 wt, 18:00
21.04.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
28 wt, 18:00
28.04.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
29 wt, 18:00
05.05.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
30 wt, 18:00
12.05.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
31 wt, 18:00
19.05.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
32 wt, 18:00
26.05.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
33 wt, 18:00
02.06.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
34 wt, 18:00
09.06.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
35 wt, 18:00
16.06.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
36 wt, 18:00
23.06.2026
1 godz. wtorek, 18:00-19:00 Kraków,
Klub Płaszów
rozwiń

Recenzje

Mariia B.
17.09.2025 14:32

Inni klienci oglądali również

5.0 (1 ocena)

DC: Pilates poniedziałek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 13.10.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Magdalena Wrona

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

FITNESS

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Smovey

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Urszula Gącik

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Aktywny Senior

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla dzieci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Ewa Makieła

Wiek uczestników: od 4 lat do 8 lat

3.5 (2 oceny)

AKTYWNY SENIOR - gimnastyka dla seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Kalistenika

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Łukasz Buczek

Wiek uczestników: od 12 lat do 59 lat

0,0 (0 ocen)

Stretching dla panów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates NOWOŚĆ

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Król-Hanula

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Fitness NOWOŚĆ

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Król-Hanula

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (4 oceny)

DC: Pilates środa

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Magdalena Wrona

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (2 oceny)

KLUB RODZICÓW - Sportowy duch i ruch

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.10.2025

Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek

Wiek uczestników: od 8 miesięcy do 3 lat

5.0 (1 ocena)

Stretching

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Róża Kozina-Łaba

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Balance Body Justyna Czudek

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Justyna Czudek

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025 - 09.06.2026

Wiek uczestników: od 6 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

DC: Body Balance

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.11.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Ewa Twardowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Zumba Kids Skotniki

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Anna Lis

Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat

0,0 (0 ocen)

Qigong

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.11.2025 - 22.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 120 lat

0,0 (0 ocen)

Stretching

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Marek Wołodko

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat