Lista zajęć Qigong
Qigong
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 03.11.2025
- Data zakończenia
- 22.06.2026
- Organizator
- Krakowskie Forum Kultury
- Filia
- Klub Malwa
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 120 lat
Opis
QIGONG, poniedziałki 18:30-19:00
Qigong jest stylem wewnętrznym - jego powolne i płynne ruchy mają działanie relaksacyjno-zdrowotne. Maksymalne rozluźnienie ciała i delikatne naturalne oddychanie regeneruje organy wewnętrzne. Ćwiczenia te poprawiają nie tylko kondycje fizyczną, ale i psychiczną bez względu na wiek i możliwości osób ćwiczących. Zwiększają koncentrację, odporność organizmu, uelastyczniają kręgosłup i ścięgna. Sprawiają, że pojawia się w nas wewnętrzny uśmiech.
Prowadząca: Małgorzata Rosiewicz
Cena: 40 zł/zajęcia. Płatność z góry za cały miesiąc, gotówką/kartą w kasie Klubu lib przez platformę strefazajęć.pl
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Aktywny Senior
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.09.2025
Instruktor: Justyna Czudek
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
[KP] Stretching
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 05.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Maja Witkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka dla seniorów
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026
Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Kalistenika
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Łukasz Buczek
Wiek uczestników: od 12 lat do 59 lat
Stretching dla panów
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 19.09.2025
Instruktor: Justyna Czudek
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
Pilates NOWOŚĆ
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Pilates
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 10.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Marek Wołodko
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Gimnastyka seniorów 60+
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Aneta Zatorowska
Wiek uczestników: od 50 lat do 70 lat
Smovey
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.09.2025
Instruktor: Urszula Gącik
Wiek uczestników: od 18 lat +
DC: Pilates poniedziałek
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 13.10.2025 - 29.06.2026
Instruktor: Magdalena Wrona
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
FITNESS
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.09.2025 - 31.07.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 60 lat
Stretching
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026
Instruktor: Róża Kozina-Łaba
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Balance Body Justyna Czudek
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.09.2025
Instruktor: Justyna Czudek
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Gimnastyka dla dzieci
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.09.2025 - 22.06.2026
Instruktor: Ewa Makieła
Wiek uczestników: od 4 lat do 8 lat
AKTYWNY SENIOR - gimnastyka dla seniorów
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 14.10.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Zumba Kids Skotniki
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 22.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.09.2025
Instruktor: Anna Lis
Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat
Fitness NOWOŚĆ
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Danuta Król-Hanula
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
DC: Pilates środa
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026
Instruktor: Magdalena Wrona
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
KLUB RODZICÓW - Sportowy duch i ruch
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.10.2025
Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek
Wiek uczestników: od 8 miesięcy do 3 lat
Qigong
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 03.11.2025
- Data zakończenia
- 22.06.2026
- Organizator
- Krakowskie Forum Kultury
- Filia
- Klub Malwa
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 120 lat