Lista zajęć KRYSTYNA WAŚK Zdrowy kręgosłup
Opis
Zapraszamy na zajęcia "Zdrowy kręgosłup"! Trening jest przeznaczony dla osób dorosłych w różnym wieku. Ćwiczenia mają na celu wzmacnianie, poprawę mobilności i postury ciała.
Ćwiczenia odbywają się na macie gimnastycznej bez obuwia (w skarpetkach lub boso).
Terminy:
ŚRODY: godz. 11:15 (raz w tygodniu)
Zajęcia prowadzi Krystyna Waśk.
Zabierz ze sobą:
- matę lub duży ręcznik
- strój sportowy
- wodę
CENA: 100 zł / miesiąc lub 30 zł / 1 zajęcia
Opłaty można dokonać również na miejscu, w biurze ARTHOUSE Kołowa. Płatność TYLKO KARTĄ!
Masz pytania?
Zadzwoń - tel. 571 225 500 lub 22 896 51 18
lub napisz do nas: [email protected]
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:15 03.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 2 |
śr, 11:15 10.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 3 |
śr, 11:15 17.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 4 |
śr, 11:15 24.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 5 |
śr, 11:15 01.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 6 |
śr, 11:15 15.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 7 |
śr, 11:15 22.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 8 |
śr, 11:15 29.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 9 |
śr, 11:15 05.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 10 |
śr, 11:15 12.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 11 |
śr, 11:15 19.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 12 |
śr, 11:15 26.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 13 |
śr, 11:15 03.12.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 14 |
śr, 11:15 10.12.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 15 |
śr, 11:15 07.01.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 16 |
śr, 11:15 14.01.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 17 |
śr, 11:15 21.01.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 18 |
śr, 11:15 28.01.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 19 |
śr, 11:15 04.02.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 20 |
śr, 11:15 11.02.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 21 |
śr, 11:15 18.02.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 22 |
śr, 11:15 25.02.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 23 |
śr, 11:15 04.03.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 24 |
śr, 11:15 11.03.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 25 |
śr, 11:15 18.03.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 26 |
śr, 11:15 25.03.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 27 |
śr, 11:15 01.04.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 28 |
śr, 11:15 08.04.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 29 |
śr, 11:15 15.04.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 30 |
śr, 11:15 22.04.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 31 |
śr, 11:15 29.04.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 32 |
śr, 11:15 06.05.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 33 |
śr, 11:15 13.05.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 34 |
śr, 11:15 20.05.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 35 |
śr, 11:15 27.05.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 36 |
śr, 11:15 03.06.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 37 |
śr, 11:15 10.06.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 38 |
śr, 11:15 17.06.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
|
| 39 |
śr, 11:15 24.06.2026 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym, bud B. |
rozwiń
Recenzje
Patrycja R.