Lista zajęć Zdrowy kręgosłup
Opis
Zapraszamy na zajęcia "Zdrowy kręgosłup"! Trening jest przeznaczony dla osób dorosłych w różnym wieku. Ćwiczenia mają na celu wzmacnianie, poprawę mobilności i postury ciała.
Ćwiczenia odbywają się na macie gimnastycznej bez obuwia (w skarpetkach lub boso).
Terminy:
ŚRODY: godz. 11:15 (raz w tygodniu)
Zajęcia prowadzi Krystyna Waśk.
Zabierz ze sobą:
- matę lub duży ręcznik
- strój sportowy
- wodę
CENA: 100 zł / miesiąc lub 30 zł / 1 zajęcia
Opłaty można dokonać również na miejscu, w biurze ARTHOUSE Kołowa. Płatność TYLKO KARTĄ!
Masz pytania?
Zadzwoń - tel. 571 225 500 lub 22 896 51 18
lub napisz do nas: [email protected]
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:15 03.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 2 |
śr, 11:15 10.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 3 |
śr, 11:15 17.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 4 |
śr, 11:15 24.09.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 5 |
śr, 11:15 01.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 6 |
śr, 11:15 15.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 7 |
śr, 11:15 22.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 8 |
śr, 11:15 29.10.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 9 |
śr, 11:15 05.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 10 |
śr, 11:15 12.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 11 |
śr, 11:15 19.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 12 |
śr, 11:15 26.11.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 13 |
śr, 11:15 03.12.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 14 |
śr, 11:15 10.12.2025 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
rozwiń
Recenzje
Patrycja R.