Lista zajęć Małgorzata Mrozowska Fizjo Zdrowie, czwartek 17:15-18:15

Fizjo Zdrowie, czwartek 17:15-18:15

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Fizjo Zdrowie – to zajęcia dedykowane każdej grupie wiekowej, każdej osobie która chce zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
W myśl maksymy „ w zdrowym ciele zdrowy duch” , ćwiczenia prowadzone przy łagodnie aktywizującej muzyce, pomogą osiągnąć równowagę napięcia mięśniowego i spokoju wewnętrznego.
To zajęcia ruchowe , na których poprzez ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i relaksujące uzyskasz poprawę stabilizacji mięśniowej kręgosłupa i stawów, poprawisz ogólną sprawność i elastyczność ciała oraz emocjonalne wyciszenie po całym dniu.

Termin: czwartek, godz. 17.15-18.15

Koszt:
Pełna cena - 140,00 zł miesięcznie
Cena ze zniżką - 126,00 zł miesięcznie

Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.

Kontakt:
Monika Toporowicz, [email protected], tel. 500 096 853 w godz. 10:00 – 14:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 17:15
05.02.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
2 czw, 17:15
12.02.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
3 czw, 17:15
19.02.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
4 czw, 17:15
26.02.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
5 czw, 17:15
05.03.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
6 czw, 17:15
12.03.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
7 czw, 17:15
19.03.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
8 czw, 17:15
26.03.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
9 czw, 17:15
02.04.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
10 czw, 17:15
09.04.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
11 czw, 17:15
16.04.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
12 czw, 17:15
23.04.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
13 czw, 17:15
30.04.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
14 czw, 17:15
07.05.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
15 czw, 17:15
14.05.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
16 czw, 17:15
21.05.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
17 czw, 17:15
28.05.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
18 czw, 17:15
04.06.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
19 czw, 17:15
11.06.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
20 czw, 17:15
18.06.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
21 czw, 17:15
25.06.2026
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18
rozwiń

Recenzje

Super zajęcia z doświadczoną i przemiłą profesjonalistką!
Joanna N.
24.03.2026 10:01

Inni klienci oglądali również

5.0 (1 ocena)

Zdrowy Kręgosłup (K.Ulida) - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2025

Instruktor: Katarzyna Ulida

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

QIGONG*** "Lecący żuraw"

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2025

Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Fitness dla dorosłych

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.05.2025

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka wyszczuplająca *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Rafał Konopacki

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2025

Instruktor: Katarzyna Zemło

Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat

0,0 (0 ocen)

Smukła Sylwetka & Stretching*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Aneta Kowalewska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Akro Dance - Kolegiacka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 7 lat do 15 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka artystyczna - Radosna

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

5.0 (1 ocena)

Fitness - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.01.2026 - 26.06.2026

Instruktor: Marcin Rojek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Qi-gong

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Joanna Madej

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla Seniorów UD Wiosna 26

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.02.2026 - 19.06.2026

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

5.0 (7 ocen)

Pilates - zajęcia dla dorosłych*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Patrycja Różańska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (2 oceny)

PILATES 2 GR

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.10.2025

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

5.0 (2 oceny)

TERAPIA RUCHEM

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 59 lat