Lista zajęć Ewa Liniewicz UTW GIMNASTYKA SLOW STRETCH
UTW GIMNASTYKA SLOW STRETCH
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2025
- Organizator
- Dom Kultury Zacisze
- Filia
- Uniwersytet Trzeciego Wieku
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 50 lat
Opis
GIMNASTYKA SLOW STRETCH
Zajęcia rozciągające, poprawiające i utrzymujące sprawność ruchową, redukujące stres i napięcie mięśniowe, odciążające. Przeznaczone są również dla osób z długotrwałymi schorzeniami układu ruchu oraz osób mniej sprawnych.
Zajęcia w piątek, godz. 12.15-13.00 (45’)
Instruktorka Ewa Liniewicz
Opłata: 60 zł/m-c studentki i studenci, pozostałe osoby 70 zł/m-c, pojedyncze zajęcia 20 zł studentki i studenci, pozostałe osoby 25 zł
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Wakacyjne warsztaty taneczno-gimnastyczne 03-07.08
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.08.2026
Instruktor: Natalia Krzemieńska (BCK)
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
Gimnastyka wyszczuplająca *
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025
Instruktor: Rafał Konopacki
Wiek uczestników: od 18 lat +
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.10.2025
Instruktor: Katarzyna Zemło
Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat
Smukła Sylwetka & Stretching*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025
Instruktor: Aneta Kowalewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Fizjo zdrowie - wtorek 18:00-19:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2025
Instruktor: Małgorzata Mrozowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
TEATR TAŃCA SFERA zajęcia aktorsko-ruchowe z elementami gimnastyki artystycznej (młodzież 11-15 lat)
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: ANGELIKA PARADOWSKA
Wiek uczestników: od 11 lat do 15 lat i 11 miesięcy
Pilates - dorośli - Sala ul.Syta 123
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 24.09.2025
Instruktor: Ari Kubik
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
ZDROWY KRĘGOSŁUP - Monika Jeziorska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2025
Instruktor: Monika Jeziorska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Fitness OPEN
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
QIGONG*** "Lecący żuraw"
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2025
Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat
Gimnastyka 60+
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2024
Wiek uczestników: od 60 lat +
Gimnastyka dla Seniorów UD Wiosna 26
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.02.2026 - 19.06.2026
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
Pilates - zajęcia dla dorosłych*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025 - 29.06.2026
Instruktor: Patrycja Różańska
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
PILATES 2 GR
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.10.2025
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
Gimnastyka dla mam w ciąży i po porodzie*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025
Instruktor: Marta Kubizna-Lemieszkiewicz
Wiek uczestników: od 18 lat +
TERAPIA RUCHEM
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025
Instruktor: Małgorzata Mostowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 59 lat
Gimnastyka korekcyjna
Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 22.09.2025 - 22.06.2026
Instruktor: Urszula Szczyplińska
Wiek uczestników: od 6 lat do 18 lat
Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025
Instruktor: Agnieszka Petruczeńko
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
TRENING MAMY Z CÓRKĄ - Renata Miszewska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 20.09.2025
Instruktor: Renata Miszewska
Wiek uczestników: od 5 lat do 10 lat i 11 miesięcy
RetroAkademia: Gimnastyka wzmacniająca i rozciągająca, poniedziałek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.10.2025 - 22.06.2026
Instruktor: Magdalena Wojtuszko
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat
UTW GIMNASTYKA SLOW STRETCH
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2025
- Organizator
- Dom Kultury Zacisze
- Filia
- Uniwersytet Trzeciego Wieku
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 50 lat