Lista zajęć Małgorzata Mrozowska Zajęcia ruchowe dla kobiet w menopauzie - wtorek 18:00-19:00
Zajęcia ruchowe dla kobiet w menopauzie - wtorek 18:00-19:00
Kategoria
Opis
Fizjo Zdrowie – to zajęcia dedykowane każdej grupie wiekowej, każdej osobie która chce zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
W myśl maksymy „ w zdrowym ciele zdrowy duch” , ćwiczenia prowadzone przy łagodnie aktywizującej muzyce, pomogą osiągnąć równowagę napięcia mięśniowego i spokoju wewnętrznego.
To zajęcia ruchowe , na których poprzez ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i relaksujące uzyskasz poprawę stabilizacji mięśniowej kręgosłupa i stawów, poprawisz ogólną sprawność i elastyczność ciała oraz emocjonalne wyciszenie po całym dniu.
Termin: wtorek, godz. 18.00-19.00
Koszt:
Pełna cena - 160,00 zł miesięcznie
Cena ze zniżką - 144,00 zł miesięcznie
Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kontakt:
Monika Toporowicz, [email protected], tel. 500 096 853 w godz. 10:00 – 14:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Absolwentka Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim, mgr fizjoterapii z wieloletnim stażem w zawodzie. Z zaangażowaniem i pasją podchodzę do swojej pracy. Zadowolenie moich pacjentów jest dla mnie motywacją do dalszego rozwoju i poszerzania działalności leczniczej i profilaktycznej.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 09.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 2 |
wt, 18:00 16.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 3 |
wt, 18:00 23.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 4 |
wt, 18:00 30.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 5 |
wt, 18:00 07.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 6 |
wt, 18:00 14.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 7 |
wt, 18:00 21.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 8 |
wt, 18:00 28.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 9 |
wt, 18:00 04.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 10 |
wt, 18:00 18.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 11 |
wt, 18:00 25.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 12 |
wt, 18:00 02.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 13 |
wt, 18:00 09.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 14 |
wt, 18:00 16.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 15 |
wt, 18:00 23.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 16 |
wt, 18:00 13.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 17 |
wt, 18:00 20.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 18 |
wt, 18:00 27.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 19 |
wt, 18:00 03.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 20 |
wt, 18:00 10.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 21 |
wt, 18:00 17.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 22 |
wt, 18:00 24.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 23 |
wt, 18:00 03.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 24 |
wt, 18:00 10.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 25 |
wt, 18:00 17.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 26 |
wt, 18:00 24.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 27 |
wt, 18:00 31.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 28 |
wt, 18:00 07.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 29 |
wt, 18:00 14.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 30 |
wt, 18:00 21.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 31 |
wt, 18:00 28.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 32 |
wt, 18:00 05.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 33 |
wt, 18:00 12.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 34 |
wt, 18:00 19.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 35 |
wt, 18:00 26.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 36 |
wt, 18:00 02.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 37 |
wt, 18:00 09.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 38 |
wt, 18:00 16.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 39 |
wt, 18:00 23.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |