Lista zajęć Gimnastyka dla Seniorów UD Wiosna 26

Gimnastyka dla Seniorów UD Wiosna 26

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Gimnastyka dla Seniorek i Seniorów w ramach projektu Urzędu Dzielnicy Targówek

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Godz. 13.20
Godz. 14.20
Godz. 15.20


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 13:20
13.02.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
2 pt, 14:20
13.02.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
3 pt, 15:20
13.02.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
4 pt, 13:20
20.02.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
5 pt, 14:20
20.02.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
6 pt, 15:20
20.02.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
7 pt, 13:20
27.02.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
8 pt, 14:20
27.02.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
9 pt, 15:20
27.02.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
10 pt, 13:20
06.03.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
11 pt, 14:20
06.03.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
12 pt, 15:20
06.03.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
13 pt, 13:20
13.03.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
14 pt, 14:20
13.03.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
15 pt, 15:20
13.03.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
16 pt, 13:20
20.03.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
17 pt, 14:20
20.03.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
18 pt, 15:20
20.03.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
19 pt, 13:20
27.03.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
20 pt, 14:20
27.03.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
21 pt, 15:20
27.03.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
22 pt, 13:20
03.04.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
23 pt, 14:20
03.04.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
24 pt, 15:20
03.04.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
25 pt, 13:20
10.04.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
26 pt, 14:20
10.04.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
27 pt, 15:20
10.04.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
28 pt, 13:20
17.04.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
29 pt, 14:20
17.04.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
30 pt, 15:20
17.04.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
31 pt, 13:20
24.04.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
32 pt, 14:20
24.04.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
33 pt, 15:20
24.04.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
34 pt, 13:20
01.05.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
35 pt, 14:20
01.05.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
36 pt, 15:20
01.05.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
37 pt, 13:20
08.05.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
38 pt, 14:20
08.05.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
39 pt, 15:20
08.05.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
40 pt, 13:20
15.05.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
41 pt, 14:20
15.05.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
42 pt, 15:20
15.05.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
43 pt, 13:20
22.05.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
44 pt, 14:20
22.05.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
45 pt, 15:20
22.05.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
46 pt, 13:20
29.05.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
47 pt, 14:20
29.05.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
48 pt, 15:20
29.05.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
49 pt, 13:20
05.06.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
50 pt, 14:20
05.06.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
51 pt, 15:20
05.06.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
52 pt, 13:20
12.06.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
53 pt, 14:20
12.06.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
54 pt, 15:20
12.06.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
55 pt, 13:20
19.06.2026 		45 min. Godz. 13.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
56 pt, 14:20
19.06.2026 		45 min. Godz. 14.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
57 pt, 15:20
19.06.2026 		45 min. Godz. 15.20 Warszawa,
Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Fitness dla dorosłych

fitness / gimnastyka

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.05.2025

Wiek uczestników: wiek dowolny

zajęcia
5.0 (2 oceny)

Sztuka Wzmocnienia i Relaksu *

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2025

Instruktor: Katarzyna Jakóbik

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2025

Instruktor: Katarzyna Zemło

Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka kręgosłupa - Magdalena Czechoska - KKS

fitness / gimnastyka

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.10.2025

Instruktor: Magdalena Czechoska

Wiek uczestników: od 50 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Chudnij z salsą i latin mix dance

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.09.2025

Instruktor: Rafał Konopacki

Wiek uczestników: od 16 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka smyka - Vogla sala 2 ul. Syta 123 ( 6-9 lat)

fitness / gimnastyka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Kalina Kulesza

Wiek uczestników: od 6 lat do 9 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Pilates

fitness / gimnastyka

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Grażyna Bakuła

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

zajęcia
5.0 (2 oceny)

GIMNASTYKA SMYKA 8-10 LAT - FlowMi TKG

fitness / gimnastyka

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Active Soul

Wiek uczestników: od 8 lat do 10 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
5.0 (2 oceny)

MAMY POWER - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

fitness / gimnastyka

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Agnieszka Canel-Wesołowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

RetroAkademia: Gimnastyka ogólnorozwojowa, wtorek, czwartek

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.10.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Łukasz Grabowski

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Qi-gong

fitness / gimnastyka

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Joanna Madej

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Wakacyjne warsztaty taneczno-gimnastyczne 27-31.07

fitness / gimnastyka

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 27.07.2026

Instruktor: Natalia Krzemieńska (BCK)

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla seniora- środa *

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2025

Instruktor: Anna Urban

Wiek uczestników: od 55 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2025

Instruktor: Katarzyna Zemło

Wiek uczestników: od 55 lat do 80 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (2 oceny)

Pilates/płaski brzuch*

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Agata Rogowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

JOGIPILATES - NOWOŚĆ!

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 59 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (3 oceny)

FIT SENIOR – ZDROWY KRĘGOSŁUP I ROZCIĄGANIE

fitness / gimnastyka

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Małgorzata Mostowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

zajęcia
5.0 (1 ocena)

BODYART - Vogla

fitness / gimnastyka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Marta Sztykiel

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

SLIM BODY BALL - Ewa Cybulska TKG

fitness / gimnastyka

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2025

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Zapisz się
zajęcia
5.0 (2 oceny)

Fitness raz w tygodniu

fitness / gimnastyka

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się